13岁的男孩较瘦，应加强哪些营养

      病情分析：
      脾胃虚弱可以直接导致人的食欲下降，因此上述症状需要调理脾胃功能。
      指导意见：
      调理脾胃功能，比如服用参苓白术散，治疗的效果还是非常好的。
      

      病情分析：
      人体每天需要七类营养素：蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素、水、膳食纤维。 现在是一样也不能少的啊。
      指导意见：
      营养是儿童体格生长的关键。体格正常生长所需的能量、蛋白质和氨基酸，必须由食物供给，主要是肉、蛋、豆及豆类食物。骨的形成还需要足够量的钙、磷及微量的锰和铁。钙的摄入不足及维生素D缺乏时，会造成骨矿化不足，维生素A缺乏会使骨变短变厚，维生素C缺乏会使骨细胞间质形成缺陷而变脆，这些都会影响骨的生长。
      
      

      病情分析：
      一个人是胖是瘦不是凭眼睛看就能测算的，可以根据以下公式算出自己是否瘦弱了点：用身高的厘米数减去100后乘以0.9，得出的答案就是本人标准体重。
      指导意见：
      摄入足够蛋白质的情况下，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖类等）较丰富的食物。这样，多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下，使瘦弱者体态健壮起来。胃肠功能较弱的瘦子，可选择鸡、鸭、鱼、羊的肝脏来食用，除此，鱼类也易消化和吸收。
      
      
      以上是对“13岁的男孩较瘦，应加强哪些营养”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      脾胃较差，导致他所摄入的营养不容易吸收，不爱吃鱼，导致蛋白质摄入不足，所以身材偏瘦。
      指导意见：
      可以多吃白术、薏苡仁、茯苓等健脾的中药。可以煲田七、西洋参排骨汤给他喝。让他多吃肉、含钙高的食物。