健康咨询描述:
健忘,失眠,注意力不集中,怕冷,早泻,有过6到7年手淫史……
去年冬天
曾经的治疗情况和效果: 喝中药,以及安神健脑液,和柏子滋心丸
想得到怎样的帮助:能在多长时间恢复?
病情分析:
你好这位朋友,你的情况可能是肾虚,这与你的生活习惯有关,比如经常手淫,性生活过于频繁,
指导意见:
主要的还是手淫或性生活频繁的原因,建议建立一个健康的性生活习惯,同时连续口服两个疗程的六味地黄丸即可见效,建议及观察.祝你幸福.
病情分析:
手淫是成熟男子的一种正常自慰行为。手淫本身对人体没有伤害,只是过频、过快导致了其它方面的疾病给身体带来影响。
其实您的这些症状不一定和手淫有直接的关系的。
指导意见:
适度的手淫本身对人体没有直接的伤害,反而可能是因为担心手淫给自己的身体的造成危害这种心理负担和对手淫的负罪感给自己造成莫大的精神压力引起一系列的临床症状。
您出现上述的问题首先应该注意自己有没有其他方面的健康问题。
针对手淫,应该尽量控制自己,方法有:
(1)树立正确的人生观和恋爱观,不要经常去考虑与性有关的问题,不要阅读色情书刊,要开展有益的文体活动,建立有规律的生活制度,尽量分散对性问题的注意力,要做到这一点,必须有坚定的意志与毅力!
(2)避免穿紧身衣裤,减少性器官的局部刺激,匆恋床、俯卧,或抱枕而眠。
(3)保持性器官的清洁卫生,防止局部炎症等病变而导致性器官充血,以免诱发性器官的勃起和激发性冲动。
(4)万一手淫欲念不能控制时,应改变环境或找人聊天,立即转移注意力,广交朋友,把主要精力用在学习上。
(5)手淫习惯多发生在晚上人睡前,因此,必须严格注意控制此时的精神状态,以便尽快人睡。
你的上述症状如果不是由其他的健康问题引起而与手淫有关,在你合理调节控制自己的手淫习惯和心态之后应该很快就会好。如果是由其他的问题引起建议你到咨询专业的心理医生,而且心理医生对手淫这方面的问题有他们很独特而有效的方法的。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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