健康咨询描述:
我由于经常要牙龈感染,感冒等,体内有妇科炎症,医生建议我服用一点维生素C或B,我想去买复合维生素B,再加维生素C,听说这个组合必须加维生素E, 是这样吗?
或许还是直接找个女士复合维生素好呢?
另外我的睡眠质量也不是很好 多噩梦,找到一个武汉健民的补脑安神片, 但复合维生素B也有补充睡眠作用,还有罗氏的多维他-----这些,到底哪个好一点呢?
想得到怎样的帮助:希望得到以上的建议和帮助
我还在服用螺旋藻,是否要停用
病情分析:
复合维生素B,再加维生素C,这个组合不一定需要加维生素E。
指导意见:
女士复合维生素与上述组合作用差不多,但是可能价格相差很大,根据自己的经济实力吧。补脑安神片,复合维生素B属于不同类药物,虽然都有改善睡眠作用,但是,两药是可以同时使用的,建议联合使用,效果可能会更好。
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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