马上高考了怎么办啊

      你好，这种考虑为神经衰弱，不要过度用脑，平时注意劳逸结合，适当户外活动，多食蛋白质偏高的食物，有规律的生活作息时间，再结合中药治疗，能得到很好的改善。
      

      病情分析：
      你好 这个情况要考虑神经衰弱，注意休息和适当的运动
      指导意见：
      建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦

      病情分析：
      注意首先保证休息时间和质量，多吃卷心菜，大豆，牛奶，鲜鱼，蛋黄，木耳，杏子，核桃啊。
      指导意见：
      建议的多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食。保证休息时间和质量。多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动。
      
      以上是对“马上高考了怎么办啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      存在神经衰弱，考前焦虑
      指导意见：
      如果确定了你有神经衰弱，那么你的这些症状应该是由长期的高压力引起的，而且很可能是高考。患有神经衰弱，说明你已经处于一种亚健康状态，机体已经承载过大负荷，因此放松和改变学习和生活方式是当务之急。当你学习疲劳，注意力下降的时候，你不妨放下书，去外面透透空气，做些舒展运动，等到觉得可以学了，再开始学习，不要强迫自己。同时你应该保证睡眠，不要担心时间不够用，效果才是最重要的。如果觉得心里烦，也可以用呐喊法，在操场的空旷的地方大声的喊一下。总是，离高考的时间越近，你就应该越冷静，否则真的上了考场，也会有波动。
      

      你一直在给自己找借口。
      成绩不好你也会归功如那次事故，那怕是一道题的错误也会这样。因为那是一个很好的借口。摔坏了脑子了嘛。现在不好使了。你有没有想过你现在是正常的，就算有一点影响。也是微不足道的影响。多用功吧。。要调节好心态
      

      首先要明白这样一个事实,那就是凡是考试,多数人都紧张,你紧张,别人也紧张,所以你不用怕,你因为紧张少考了一些分数,其实别人也一样,水涨船高,水降船低,你这样一想,大家彼此彼此,就不用管自己紧张不紧张了.
      只要放松点，不要胡思乱想做好自己该做的就可以了，不必要给自己增加压力。