病情分析:
肚胀在中医上应该脾胃不和引起,晚上尽量少吃宵夜或不吃,日常三常少吃些油腻食,多吃些清淡食物,时间久了就会好转。
指导意见:
薏米和红小豆同煮粥吃可以治疗腹胀,煮前先用水泡久些容易煮熟。请试试看,这个方法很好用。我经常这样吃校果还不错。
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