想下睡觉前喝红酒会不会涨胖呢准确详细的答案

      病情分析：
      睡前喝少量的红酒是可以助眠的，但是有一点要注意：红酒里也含的有酒精，一般酒精浓度都在12度左右，对脑神经有兴奋作用。所以要有一个度。而且红酒热量也很高哦，小心发胖哦！
      指导意见：
      红酒可以养颜，睡觉喝一点红酒有助于睡眠.
      红酒中含有人体维持生命活动所需的三大营养素：维他命、糖及蛋白质。葡萄糖是人类维持生命、强身健体不可缺少的营养成分，是人体能量的主要来源。葡萄酒中还有24种氨基酸，是人体不可缺少的营养物质。葡萄酒中的有机酸成分也不少，如葡萄酸、柠檬酸、苹果酸，大都来自葡萄原汁，能够有效地调解神经中枢、舒筋活血，对脑力和体力劳动者来说，都是不可缺少的营养物质。干红葡萄酒中还含有Ve、Vb、VB2等多种维生素和钙、镁、铁、钾、钠等多种矿物质，其中矿物质与多种微量元素集合起来，远胜于最优质的矿泉水。
      

      我的建议是,会不会胖跟那些都没太大关系.主要是跟消化和吸收系统有直接关系.
       另外提个小建议,想减肥的话千万不要节食.要少食多餐为妙.(*^__^*) 嘻嘻……