怎样使嗓子不哑
健康咨询描述：
声音沙哑 唱歌高音上不去 嗓子微痛
已经半年了
曾经的治疗情况和效果：
我怀疑是不是变声了，还是嗓子有问题了。
怎样能治疗？
想得到怎样的帮助：我好想唱歌555， 帮帮我吧， 再也受不了我这种声音了
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医生回复区
病情分析：
根据你的年龄，考虑你可能开始变声了。女生一般在13-15岁就处于变声期，这是一个自然的生理现象，不必担心。到了青春发育期，身体发育迅速，喉头、声带也发生了很大变化而引起了明显的声音变化。
指导意见：
变声期的完成一般需要半年至一年时间。不必太过担心，不过，为了你以后能够更好地唱歌，为了保证少女在变声期获得好嗓子，尤其注意饮食调理。忌食辛辣之品。
病情分析：
要预防声音嘶哑，注意对嗓子的保护不要用声过度。要及时预防和治疗呼吸道疾患如喉炎、气管炎等；教育孩子不要乱喊乱叫，尤其是处于变声期的大孩子，注意保护嗓子。
指导意见：
对声乐戏曲演员，要学会适合自己嗓音保护和用声方法，加强嗓音训练和锻炼，女演员月经期、妊娠期应控制用嗓或声音。有些药物可致声嘶，所以要慎重，如甲基睾丸酮。苯丙酸诺龙等雄性激素若用量不当对女性病的治疗会导致声音嘶哑。
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