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眼框周围经常会痛鱼腰穴旁边,是什么原因

女 | 25岁 2010-03-22 16:27:39 1人回复 来自

健康咨询描述: 黑眼圈特别严重,怎么睡也不行
睡眠不足的时候更加痛

曾经的治疗情况和效果: 没有去看过医生

想得到怎样的帮助:有没有办法解决,让眼框周围不痛,黑眼圈也消失呢?谢谢

医生回复区

国明医生
国明医生 其他 帮助网友:357称赞:52
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2010-03-22 16:31:02 我要投诉

      病情分析:
      造成黑眼圈的原因包括下列:
      (一) 先天遗传或后天性眼皮色素沉着增加;
      (二) 眼皮老化松弛,皮肤皱在一起造成外观肤色加深;
      (三) 眼代出现造成阴影;
      (四) 眼眶内下侧凹陷形成泪沟(naso-jugal groove)进而形成阴影;
      (五) 眼皮静脉血流滞留造成皮肤眼色加深。
      指导意见:
      防止黑眼圈产生
      过度疲倦,暴晒或本身微血管功能弱,容易引起血液循环差,导致黑眼圈,充足的睡眠及休息才能对抗黑眼圈产生。 眼部肌肤老化,导致眼部产生皱纹,失去弹性,首先要注意—— 1、注意外出时擦适当的眼部保养品; 2、眼部清洁要干净、彻底,以免留下污垢,使眼部长期残留化妆品而导致黑眼圈;清洁时,不要过度拉扯皮肤,以免眼睛提早老化。

2010-03-24 13:48 ask9646771d6 追问

没有那么多时间睡觉咯,除了保持充足的睡眠之外没别的办法吗?比如说吃点其他什么的

2010-03-24 20:06医生回答:

多吃含有维生素C的蔬菜,水果,经常按摩眼睛周围的穴位,促进血液循环,晚上睡前两小时尽量不喝水,清晨起床后喝一大杯白开水,攒竹穴、丝竹空穴、太阳穴都是能够缓解眼部疲劳,促进血液循环的穴位。当你长时间睡眠不足,或长时间面对电脑,按压这些穴位,黑眼圈会有所缓解。

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