吃什么可补气血两虚?

      病情分析：
      头晕，头疼，没食欲，可能是身体疲乏导致的
      指导意见：
      这么年轻的男子，一般不会气血两虚，不知你贫血吗，如果不贫血，那可能是你最近没休息好，营养没跟上，建议改善下生活状态，可能就好了
      

      病情分析：
      你好，气血两虚建议食补，以中药为主
      指导意见：
      气血双补八珍汤可以，炙甘草汤也不错或者归脾汤 如果有经济实力,虫草食谱是最适合气血两虚的人的
      

      病情分析：
      全身发软是气虚的表现。
      指导意见：
      牛肉1000克，食盐适量，黄酒250毫升。将牛肉洗净，切成小块，放入锅中，加水适量，大火煮开，去除血污和浮沫，继小火煎煮半小时调入黄酒和食盐，煮至肉烂汁稠时即可停火，待冷装盘食用。佐餐食用。
      本方补脾胃，益气血，肥健人，适用于虚弱、消瘦、少食、乏力、精神倦怠者食用。
      
      以上是对“吃什么可补气血两虚?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好 气血双虚则应气血双补。
      指导意见：
      常用的方剂有八珍汤(四君子汤加四物汤)，十全大补汤(八珍汤加黄芪、肉桂)，人参养荣汤(当归、党参、白芍、白术、茯苓、熟地、灸甘草、黄芪、肉桂、五味子、远志、陈皮、生姜、大枣)等。