健康咨询描述:
全部 右跟骨前下部及右足第5跖骨基底部骨折
2009-1-28
曾经的治疗情况和效果: 没有做手术,,就用石膏固了40天
想得到怎样的帮助:1:请问平时在家吃点什么?? 2:现在走路都不灵活,,3:平时用什么比较好回复
病情分析:
您好
您现在走路不灵活是由于骨折尚未完全康复和缺乏规范的康复锻炼所致。您的骨折距今已接近两个月的时间了,最好是到医院做一次复诊,以便于了解目前的骨折愈合情况,这样有利于指导下一步的治疗。
指导意见:
在饮食上并没有什么特别注意的,保证健康合理的饮食、均衡营养就可以,必要时可以有意识的增加点富含钙质和维生素的食物,注意康复期间不要饮酒,以免影响骨折的愈合。您需要请骨科医生根据您目前的骨折愈合情况为您做康复锻炼的指导,合理的锻炼不仅可以恢复患肢肌力和关节的功能,还可有效避免肌肉萎缩、关节僵直、废用性骨疏松等并发症,而且还可以促进骨折的愈合。锻炼的同时可以配合中药烫洗、热敷或是用红花油涂抹患处等,这样好的快一些。
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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