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血糖高的人如何进行饮食调理

女 | 41岁 2010-03-24 08:00:06 9人回复 来自

健康咨询描述: 主要是活动后腿没劲儿,感觉腿里面是空的,就想躺在床上,把脚抬高,这样才舒服些(这种症状已有半年左右)3月18日体检查出血糖高
最近才查出,具体原因不清楚

曾经的治疗情况和效果:

想得到怎样的帮助:主食,副食怎么搭配

医生回复区

张莹
张莹 锦州市中心医院   副主任护师 擅长: 肺炎、感冒、高血压、冠心病、脑梗塞、糖尿病、慢性肾 帮助网友:5752称赞:1
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2010-03-24 08:07:11 我要投诉

      病情分析:
      您好,糖尿病的发病原因,如果说的很专业的话您是听不明白的,说白了就是跟平时的饮食习惯有很大关系。
      指导意见:
      主要有三个方面,一个是平时吃的太多,尤其是晚饭,一个是平时吃饭太快,再一个就是平时吃的太油,糖尿病一旦发生,在饮食上就要严格控制,平时千万不能吃糖,以及含糖的食物面食类的食物也要尽量少吃,多吃一些不含糖的食物,这就是平时说的饮食治疗,还要尽量的多做运动,以促进糖的消耗,早饭吃饱,午饭吃好,晚饭吃少。尤其是晚饭,千万不要吃的太饱或者吃的太油。多吃一些蔬菜,在两餐之间可以适当的吃些水果,如果经过运动、饮食控制血糖的水平还是不太理想的话就要及时进行药物治疗。
      

邱文升
邱文升 其他 擅长: 糖尿病及并发症,甲状腺疾病等内分泌疾病 帮助网友:53803称赞:2309
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2010-03-24 08:11:26 我要投诉

      您好:糖尿病患者正确的饮食应该是平衡膳食,也就是在总热量控制的前提下,尽可能做到谷类、肉、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全,以便获得均衡营养.建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等.水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉、纯牛奶、鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头.但都的注意量.建议您到糖尿病专科医院营养中心看一下营养科为您制定一份适合您的饮食方案,以便于为您精确病情评价,规范化基础上的个体化治疗,祝您早日康复!
      

徐涛
徐涛 医师 擅长: 小儿支气管炎,小儿肺炎,喘息性疾病,腹泻,腹胀等 帮助网友:262079称赞:14317
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2010-03-24 08:02:48 我要投诉

      指导意见:
      
      

曾利军
曾利军 医师 擅长: 高血压、肺气肿、支气管哮喘、肺炎、胃炎、肝硬化、胃 帮助网友:342称赞:36
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2010-03-24 08:07:36 我要投诉

      病情分析:
      根据你描述分析是不是小腿血管方面有问题吧,你血糖高,糖尿病会引起血管,神经方面并发症的,我觉得你还是应该具体在去详细检查,确诊一下是不是糖尿病。在做个血管方面检查。
      指导意见:
      糖尿病治疗控制饮食很重要的,平时不能吃太饱,清淡饮食
      

邵医生
邵医生 郑州大学第二附属医院   医师 擅长: 高血压、高血脂、糖尿病、脑梗塞以及心理疾病 帮助网友:9936称赞:1800
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2010-03-24 08:07:46

      病情分析:
      根据您描述的症状来看,主要是血糖高、下肢血液循环也不流畅引起的。
      指导意见:
      建议您勤测血糖,使用合适的降糖药物来降糖,此外饮食上要科学合理也会相应减少糖的代谢,忌高脂肪高胆固醇类食物的摄入,做到每餐少量且1分肉蛋2分主食7分蔬菜,保持良好情绪尤为重要!
      

肖良义
肖良义 其他 帮助网友:6514称赞:615
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2010-03-24 08:14:36 我要投诉

      你好
       仅查一次血糖不能诊断为糖尿病,建议复查空腹血糖及餐后两小时血糖进一步确诊。平时注意控制饮食,低脂低糖摄入,多食用蔬菜,加强体育锻炼,保持良好的心态。
       祝您心情愉快!
      

王慧文医生
王慧文医生 其他 帮助网友:1792称赞:95
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2010-03-24 08:55:15 我要投诉

      您好, 糖尿病 饮食治疗是很重要的治疗方法,大约50%的糖尿病患者可因良好的饮食控制而达到控制病情的目的。
      (1) 控制总热能是糖尿病饮食治疗的首要原则。
      (2) 供给适量的碳水化合物。目前不主张老年人要过严地控制碳水化合物。
      (3) 供给充足的食物纤维。
      (4) 供给充足的蛋白质。
      (5) 控制脂肪摄入量。
      (6) 供给充足的维生素和无机盐。
      (7) 糖尿病患者不宜饮酒。
      (8) 糖尿病患者应合理安排每日三餐,每餐都应含有碳水化合物,脂肪和蛋白质,以有利于减缓葡萄糖的吸收。
      (9) 应控制油炸食品,粉条薯类食品及水果。
      
      
      以上是对“血糖高的人如何进行饮食调理”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

刘新新
刘新新 寿光市中医医院   主治医师 擅长: 心脏疾病、肺部疾病、糖尿病、胃病、肝病,妇科、男科 帮助网友:17668称赞:2604
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2010-03-24 08:03:06 我要投诉

      病情分析:
      你好 现在如果你血糖情况高的话 还是应该引起注意的
      指导意见:
      首先要控制好自己的血糖的情况 饮食上要注意多次粗粮和蔬菜 瘦肉 也可以吃一点 奶可以喝 但是水果 点心 就不要吃了 同时 如果觉得想吃糖的话 可以吃木糖醇 但是首先要控制好血糖的情况
      医生询问:
      你好请问现在服用降糖药吗 平时测血糖吗 血糖的情况怎么样?
      

谷城小康
谷城小康 其他 擅长: 运动损伤导致的骨折,脱臼,肌肉韧带拉伤,肌腱炎,腱 帮助网友:61052称赞:1878
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2010-03-24 08:03:29 我要投诉

      病情分析:
      多餐少吃,少吃含糖高含淀粉高的食物
      指导意见:
      要控制饮食,食物搭配合理。可吃点降糖蛋和峰胶等。
      

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