养生堂维生素e有什么作用

      病情分析：
      你好，养生堂维生素e作用：抗氧化作用，延缓衰老、保护心脑血管。 摄入不足的坏处：四肢乏力，易出汗、皮肤干燥，头发分叉，痛经。这些食物含量丰富：食用油如麦胚油、玉米油、花生油、芝麻油，豆类，粗粮等。
      指导意见：
      你好，平时建议不要空腹服用，会影响吸收。个人经验，用针刺破后加入面膜中效果超好。

      病情分析：
      你好，养生堂维生素e用吃的好点
      指导意见：
      你好，有促进其功能，促进卵泡的成熟，使黄体增大，并可抑制孕酮在全内的氧化，从而增加孕酮的作用。
      以上是对“养生堂维生素e有什么作用”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      服用维生素E要因人而异 ，请到当地医院检查，寻医就诊！
      指导意见：
      维生素E的功效是由内做起，帮助肌肤强健，拥有不易受伤害的抵抗力，肌肤看起来自然也就美丽了。维生素E能帮助肌肤抵御压力，尤其身在都市环境，天天受到脏空气、废气、烟雾的伤害，加上来自生活、工作、课业各方面的压力，常常无法维持正常的作息时间，内忧加上外患，老化脚步也加速起来，所以想永葆青春，维生素E是好伙伴。
      维生素E的美肤功效
      清除自由基的肌肤自然就健康。维生素E最厉害的本领，就是中和自由基，将因日晒、污染、压力产生的自由基消除，保护肌肤组织。它可以照顾肌肤的根本，让肌肤不会早早出现细纹、松弛的状况。还能促进皮肤微血管循环，让皮肤中的血液永远明亮干净，脸色看起来自然红润有活力。
      缺乏维生素E，会导致动脉粥洋硬化，血浓性贫血，癌症，白内障等其他老年腿行性病变疾病 ；形成疤痕；会使牙齿发黄；引发近视；引起残障、弱智儿；引起男性性功能低下；前列腺肥大等等。
      来源：猕猴桃， 坚果（包括杏仁、榛子和胡桃）、向日葵籽、玉米、冷压的蔬菜油、包括玉米、红花、大豆、棉籽和小麦胚芽（最丰富的一种）、菠菜和羽衣甘蓝、甘薯和山药。莴苣、卷心菜、菜塞花等是含维生素E比较多的蔬菜。 奶类、蛋类、鱼肝油也含有一定的维生素E
      【一般作用】
      维生素E有很强的抗氧化作用，可防止脂肪化合物、维生素A、硒(Se)、两种硫氨基酸和维生素C的氧化作用。
      提高维生素A的作用；
      维生素E是一种很重要的血管扩张剂和抗凝血剂；
      在200IU的维生素E添加25mcg的硒所做成的维生素E营养补品能提高维生素E的效力。
      效用
      延缓细胞因氧化而老化，保持青春的容姿；
      供给体内氧气，使您更有耐久力；
      和维生素A一起作用，抵御大气污染，保护肺脏；
      防止血液凝固；
      减轻疲劳；
      是局部性外伤的外用药(可透过皮肤被吸收)和内服药，皆可防止留下疤痕；
      加速灼伤的康复；
      以利尿剂的作用来降低血压；
      防止流产；
      有助于减轻腿抽筋和手足僵硬的状况；
      降低患缺血性心脏病的机会。
      

      维生素E内服外用都可以
      维生素E的生理作用
      
      • 抗氧化作用
      是种很强的抗氧化剂。能抑制细胞内和细胞膜
      上脂质的过氧化作用，保护细胞免受自由基
      的损害。由于维生素E预防了脂质过氧化。
      也就消除了体内
      其他成分受到脂质过氧化产物的伤害。
      
      • 保持红细胞的完整性
      维生素E不足时，红细胞数量减少、生存时间缩短，
      血小板增多。尤其是新生儿体内的维生素E量有限，
      特别是早产儿消化系统不健全，维生素E不易被吸收
      故其血浆维生素E水平比较低，
      仅为成人的1/3(早产儿更低)，易发生新生儿溶血性贫血，补充维生素E可减轻贫血。临床上维生素E常被用于治疗溶血性贫血
      • 提高肌体免疫力
      
      • 是细胞呼吸必需的促进因子，可保护肺组织免受空气的污染