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孕妇什么时候开始吃DHA片

女 | 29岁 悬赏5个健康币 2010-03-25 19:54:44 12人回复 来自泉州市

健康咨询描述: 孕妇什么时候开始补充DHA,每天的剂量是多少
不详

曾经的治疗情况和效果: 不清楚

想得到怎样的帮助:孕妇什么时候开始补充DHA,每天的剂量是多少

第一次补充提问

哪个牌子的产品比较好,汤臣倍健这个牌子怎么样,有没有人吃过

发表于2010-3-27 12:24:03

医生回复区

您的健康管理师
您的健康管理师 主任医师 擅长: 高血压,冠心病,心肌炎,肺结核,支气管炎,肺气肿, 帮助网友:7583称赞:1626
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2010-03-25 20:06:50 我要投诉

      指导意见:
      

郝腊萍
郝腊萍 太原市万柏林区奥园郝腊萍诊所   主任医师 擅长: 妇产科常见病,多发病,内分泌疾病及计划生育方面的问 帮助网友:14758
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2018-06-11 06:42:10 我要投诉

      你好,很高兴为您提供帮助,解答问题,根据您提供的上述情况,在确定怀孕之后的早期就可以使用DHA。目前市场上的牌子也比较多,爱唯乐迪DHA也是比较好的选择。

吴小平
吴小平 医师 擅长: 呼吸衰竭、肺气肿、肺心病等呼吸内科常见病 帮助网友:18093称赞:2850
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2010-03-25 20:12:00 我要投诉

      病情分析:
      您好,这个基本上是不需要特殊补的吧?
      指导意见:
      这个虽然俗称脑黄金,但是孕妇需要量也不是很大,而且现在副作用也不是很明了,您多吃点应果类的食物。比如核桃什么的就可以了,不要特别的去补的,祝您幸福
      以上是对“孕妇什么时候开始吃DHA片”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

林永吉
林永吉 龙田卫生院   医师 擅长: 消化道疾病:肠胃炎,胃十二指肠溃疡 帮助网友:46771称赞:1411
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2010-03-25 20:18:01 我要投诉

      病情分析:
      孕妇什么时候开始补充DHA,每天的剂量是多少
      指导意见:
      怀孕了就可以吃,剂量可按照说明书上说的,如果没有说明,可以按一次一粒一天三次服用.

2010-03-28 09:22:53 我要投诉

      汤臣倍健牌和安利的差不多,但价钱比安利便宜一些。可以试试。

谢德敬
谢德敬 其他 帮助网友:73称赞:7
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2010-03-27 13:10:03 我要投诉

      你好
       分析:孕20周后,胎儿脑细胞分裂加速,磷脂是增加脑细胞分裂的前提,而长链多不饱和脂肪酸(ARA n-6)和(DHA n-3)为脑磷脂合成所必须的。多不饱和脂肪酸n-6与 n-3的比值4~6:1,NHA是a- 亚嘛酸,ARA是亚油酸。二者不能在体内合成。要母体提供。
       建议:不需要额外补充,亚油酸几乎存在所有的植物油中,而DNA仅存在大豆油,亚麻籽油,低芥酸菜子油,DHA,ARA也来自鱼,鱼油,鸡蛋中。补充多少,是根据其脂肪提供能量所决定的,脂肪应占总能量的20%-30%,其中饱和脂肪酸,单不饱和脂肪酸,多不饱和脂肪酸提供能量分别为<10%,10%,10%.
       希望对你有帮助

嘉欣欣
嘉欣欣 其他 擅长: 妇科 帮助网友:27978称赞:4090
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2010-03-25 20:05:34 我要投诉

      病情分析:
      DHA它是一种多价不饱和脂肪酸,为胎儿脑神经细胞发育所必需。
      指导意见:
      母亲在孕期应多吃一些含 DHA 的食物(如海鱼),在最后 3 个孕月,还应多吃含 a- 亚麻酸多的食物(如硬果类),有条件者可直接从 a- 亚麻酸或 DHA 营养品中补充。
      目前市场上的许多 DHA 营养品属于鱼油类制品,产品均含有 DHA 和 EPA (另一种 Ω3 不饱和脂肪酸),孕妇应选用含 DHA 高而 EPA 含量低的鱼油产品。一般来说,鱼油类 DHA 制品在孕中晚期(孕 20 周后)至胎儿出生后 6 个月内服用效果最佳。

刘志强
刘志强 项城市中医院   主治医师 擅长: 股骨头坏死,颈肩腰腿痛,脑出血,骨折,消化不良 帮助网友:1292称赞:59
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2010-03-25 20:07:06 我要投诉

      病情分析:
      DHA,二十二碳六烯酸,俗称脑黄金,DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素,是大脑和视网膜的重要构成成分,对胎婴儿智力和视力发育至关重要。
      指导意见:
      认真辨别和选择来源安全及有效的DHA补充产品是孕妇补充DHA的首要准则。
      提取自海藻的DHA是最适合孕产妇、婴幼儿服用的DHA补充剂。
      国际推荐量,孕妇每天需要300mg的DHA,早期就可以服用。
      以上是对“孕妇什么时候开始吃DHA片”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2010-03-27 12:37:28 我要投诉

      据了解这个牌子还可以的,具体哪个最好,不好说,营养成分都差不多的。
      以上是对“孕妇什么时候开始吃DHA片”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

李岩医生
李岩医生 其他 擅长: 冠心病、脑血管疾病、肝硬化、内分泌系统疾病 帮助网友:2303称赞:288
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2010-03-25 20:09:16 我要投诉

      病情分析:
      您好,从孩子健康考虑,不考虑经济因素,孕妇一般是整个怀孕周期直到分娩都服用,孩子生出来可以吃到3岁左右
      指导意见:
      如果妈妈给孩子喂奶,妈妈直接按成人的量吃就可以了,如果直接用婴儿用成人1/4量

薛娟医生
薛娟医生 其他 擅长: 妇产科 帮助网友:1412称赞:208
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2010-03-25 20:10:10 我要投诉

      病情分析:
      DHA是能优化胎儿大脑锥体细胞的磷脂的构成成分,而且对视网膜光感细胞的成熟有重要作用。尤其胎儿满5个月后,如人为地对胎儿的听觉、视觉、触觉进行刺激,会引起胎儿大脑皮层感觉中枢的神经元增长更多的树突,这就需要母体同时供给胎儿更多的DHA。
      指导意见:
      所以从5月开始至哺乳期结束,准妈妈每天补充DHA300mg 满足妈妈和宝宝一天的需要。在此之前也可以适量补充或是吃些含多不饱和脂肪酸的坚果类食物。但是不能作为主食,每天2-3颗就够了。
      海藻DHA是目前公认为孕妇、儿童补充DHA的最佳来源。叶黄素是DHA的保护神,可以促进婴幼儿大脑视网膜的发育,并促进大脑对DHA的吸收,起到互相促进吸收的作用,因此在给孕妇或是婴幼儿选择DHA补充时,可以考虑同时含有叶黄素和DHA的营养补充剂。

文瑛医生
文瑛医生 其他 帮助网友:411称赞:43
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2010-03-25 20:14:40 我要投诉

      病情分析:
      孕期是宝宝一生中生长、发育最快的时期,需要很多的营养物质,而这些养分都来自妈妈。DHA是视网膜和大脑的主要构成成分,所以,DHA对智力和视力发育起着非常重要的作用。人体从胎婴期开始,整个生命过程都需要维持正常的DHA水平,尤其是从胎儿期第3周开始直至6岁,是大脑及视网膜发育的黄金时期,人体需要大量DHA满足其实际需求。
      指导意见:
      足量和安全是孕妇补充DHA的黄金准则。
      准妈妈需要每天得到不少于400毫克的DHA。富含亚麻酸的核桃仁等坚果摄入后经肝脏处理能合成DHA。海鱼海贝的脂肪中DHA含量丰富。
      孕妇从孕中晚期(孕20周后)--胎儿出生后6个月内都需补充DHA。
      0到6个月时:吃母乳的宝宝每天所需的DHA全部来源于妈妈,所以母乳喂养的妈妈需要每天摄入至少400毫克的DHA。如果你没有进行母乳喂养,那么要给宝宝选择含DHA的配方奶,每150毫升配方奶中至少含有DHA19毫克。
      6个月到2岁时:每天100毫克DHA,为宝宝选择一些含有DHA的食物,比如奶酪、婴儿米粉,孩子到了一岁以后还可以吃牛奶、鸡蛋等。此外海鱼、鱼油、甲鱼等也含有DHA物质。另外如果医生建议孩子补充DHA药剂,那么每周150毫克左右是安全的。
      2到5岁时:此时孩子需要DHA的量大约为每天200毫克。另外有些市场销售的食品也添加了DHA成分,比如谷物、奶酪等,要仔细查看食品标签。另外如果医生建议孩子补充DHA药剂,那么每周250-300毫克是安全的。
      说的够详细了吧?让您做个健康快乐的好妈妈!
      

医在江湖
医在江湖 其他 帮助网友:130称赞:8
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2010-03-30 15:32:04 我要投诉

      可以不要吃的,平常多吃鱼就可以 了

覃彩霞
覃彩霞 其他 擅长: 妇科 帮助网友:8375称赞:411
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2010-03-31 22:28:43 我要投诉

      没有吃过。我吃的是智灵通的DHA胶囊.感觉那挺不错的。
      亲,可以吃下。爱婴店里都有这种智灵通的DHA胶囊卖的。你所说的汤臣倍健,估计也是挺好的吧。可以试吃下。
      我是六个月开始吃的,每天吃三粒!

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