健康咨询描述:
全部症状体力不佳,心慌
怀孕26周查出糖尿病,现已30周
曾经的治疗情况和效果: 近期治疗比较理想。
想得到怎样的帮助:请问糖尿病孕妇产后饮食需要注意些什么?是否需要节食或是控制糖份的摄取?
您好:还是需要控制饮食的。尽量做到平衡膳食,在控制总热量的前提下,尽可能做到谷类、肉、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全,以便获得均衡营养.建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等.水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉、纯牛奶、鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头.但都的注意量.建议您到糖尿病专科医院营养中心看一下营养科为您制定一份适合您的饮食方案,以便于为您精确病情评价,规范化基础上的个体化治疗,祝您早日康复!
病情分析:
妊娠时蛋白质量一定要满足,因为蛋白质不仅是维持子宫和胎盘正常发育的重要营养物质,而且对胎儿的正常发育也非常重要。食物中蛋白质的最好来源是牛奶、乳制品、禽蛋、鱼和豆制品。
指导意见:
每周做个血糖检查,看看血糖的指数。一般情况是不需要吃药的,只要注意饮食就可以了
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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