黄豆和黑芝麻一起打豆浆的营养

      病情分析：
      黄豆和黑芝麻一起打豆浆不会产生化学反应，不会使各自的营养流失。
      指导意见：
      你好，黄豆可以和黑芝麻一起打豆浆。建议每天早餐喝250-350毫升。
      

      病情分析：
      两样都是营养价值较高的实物，芝麻打豆浆可能口感不太好哦。因为芝麻的含水量低皮薄容易过滤不干净而使豆浆感觉不细腻
      指导意见：
      试试用黑豆代替芝麻会更好，不久因为黑豆和芝麻都属于黑色食品营养成分接近，而且含水量大更适合打豆浆。口感也很好哦