健康咨询描述: 脸上有色素,便秘,体重增加,手脚发冷。
想得到怎样的帮助:怎么样能减少脸上的色素,和减轻体重
你好,建议你规律作息,按时吃饭,低盐低脂饮食,多吃新鲜蔬菜和水果,饮食注意忌烟酒辛辣食物忌油腻生冷食物,最好不吃甜食饮料过度加工食物,每天规律锻炼身体,多晒太阳,增强体质。
病情分析:
银耳本有清肺,润肺的功效。加莲子能滋肾水。
指导意见:
成银耳莲子汤;常喝对肾肺阴虚咳嗽,干咳及肺结核有很好的疗效。
以上是对“银耳莲子汤的功效是什么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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