指甲总断怎么办？
健康咨询描述：
症状:
我的指甲很硬但是很脆，再没留长指甲的情况下，很容易折断，而且是从指甲的中间横向断开，会流很多血，而且再长出的指甲就会离肉。
发病时间:两年前
想得到怎样的帮助：请问这种情况是因为缺少什么营养吗？缺少维生素或矿物质一类的？是否需要服用药物补充？
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回复区
病情分析：
首先应查明其病因：一是指甲与水接触的时间过长；二是饮食中蛋白质及钙、硫、锌等元素或维生素A、B、C不足；三是慢性疾患或情绪处于应激状态；四是口服避孕药；五是指甲被打磨或使用磨除剂所致。不妨分别采取如下矫治法。
指导意见：
1、每天口服两汤匙酵母及胆碱1000毫克，最好将此类营养物加入流体或牛奶中内服，这将有助于改善指甲的强度。 ??2、鉴于缺乏铁元素可引起指甲干燥、脆弱，平素最好能多食些富含铁的食物，同时须摄取维生素C以提高吸收铁的能力。 ??3、每天将经过琢磨、没有缺陷的指甲浸泡在温麦芽油或其它天然油中约5-10分钟，然后从指尖向表面角质层进行按摩。若采用砂板将指甲表面轻微磨损，可以让油更易渗透进去。 ??4、每晚将手指浸泡在醋稀释液中，这是防治指甲易劈裂的良法。白碘用在指甲顶部及指甲尖下面不仅可恢复指甲的易弯曲度及强度，而且有阻碍指甲分段冲截的作用．
病情分析：
你好,分析此情况可能是由于缺钙或维生素有关.
指导意见：
最好到医院化验一下看看缺什么,缺什么补什么.多吃水果和蔬菜.多做户外运动,祝身体健康
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