心火过旺者

      病情分析：
      心火主要表现：心烦急躁、口舌糜烂、生疮、舌尖红等
      指导意见：
      1.主要是保持良好心态。
      2.多食蔬菜水果，少食辛辣之物，禁酒，多运动。
      3.儿童要多饮水，最好是温开水。
      4.食疗：赤小豆粥：赤小豆50克，粳米100克。先将赤小豆煮开，再下粳米共煮为粥，服时加少许红糖，每日二次早晚服用。灯芯草柿饼汤：灯芯草6克，柿饼2个，水300毫升共煮至水剩100毫升，加白砂糖适量，温服，柿饼可吃，每日2次。

      病情分析：
      心火过旺，请喝苦丁茶，酸入肝，苦入心，甘入脾，辛入肺，咸入肾，苦丁茶为偏凉性，热者寒之，故喝苦丁茶降心火：肝火过热，请喝清茶，清茶偏凉，可疏肝理气，明目降肝火。
      指导意见：
      .争取做到一日三餐.不要等饿的时候再吃.或者慢慢把饮食规律转换成少量多次也可以。
      尽量每天去做适当的运动.情绪和作息都会影响到你的身体.注意睡觉前不要喝茶.尽量每天喝点酸奶.多喝水.这对你是极有好处的.
      

      病情分析：
      饮食不当，睡眠不好，压力太大容易造成心火过旺。
      指导意见：
      建议你平常要注意好饮食，饮食要以清淡为主，不要太咸，要保持充足的睡眠，不要熬夜，适当的到户外去散心，不要什么烦恼都闷在心里。要多喝白开水，多喝凉茶。谢谢。
      以上是对“心火过旺者”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，如果您只是舌尖红而没有其他的不舒服的话，那就没必要治疗。根据你所说的心火旺，如果您有相应的症状，如小便黄，心烦，等等那可一采用中要治疗。
      指导意见：
      平时饮食不可辛辣，药物可以用中医的导赤散加减治疗。建议您去当地找个好点的中医帮您当面诊断一下。早日康复