有问必答网心理健康科失眠 → 睡觉老是喜欢满床滚是怎么回事?

睡觉老是喜欢满床滚是怎么回事?

男 | 23岁 2010-03-29 21:48:20 2人回复 来自

健康咨询描述: 我睡觉老是喜欢满床滚,睡觉时睡这头,醒来以后睡到另一头去了,别人跟我睡觉都说我不会睡觉。是怎么回事?

想得到怎样的帮助:这是个人的生活习惯还是身体疾病。

医生回复区

李小红
李小红 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 擅长: 青少年的厌学、青少年的自我认识、青少年的友好交往等 帮助网友:31711称赞:2
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2010-03-29 22:03:16 我要投诉

      病情分析:
      您好!从生理学上讲这是由于人的大脑皮层运动区在您睡眠时它却依然没睡着所致。
      指导意见:
      如果您并无其他不适的话,那就不是身体的疾病。您可在白天清醒时多做一些运动,让您的大脑皮层运动区疲劳,情况就会慢慢改善的。
      
      

five343
five343 其他 擅长: 鼻炎,鼻窦炎 帮助网友:1583称赞:226
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2010-03-29 21:50:03 我要投诉

      病情分析:
      你所说的这种情况是完全正常的。
      指导意见:
      睡觉时左右翻滚有助于放松全身各处的肌肉,有利于睡眠治疗,恢复体力。
      

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