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清晨空腹喝杯白开水是否每人适用

女 | 62岁 悬赏100个健康币 2010-03-31 15:34:08 3人回复 来自

健康咨询描述: 我一直血脂偏高,看网上说每天清晨空腹喝杯白开水可以稀释血液,所以一直坚持,但最近发现早晨喝水后胃部有些不适,请问需要停止吗?

想得到怎样的帮助:原来坚持清晨空腹喝杯白开水,但现在喝水后胃部不适,需要停止吗?

医生回复区

刘涛
刘涛 阳信县中医医院   副主任医师 擅长: 神经官能症,月经失调,高血压,脑血栓,胆囊炎,胃脘 帮助网友:13432称赞:84
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2010-03-31 15:41:05 我要投诉

      病情分析:
      您好,早晨起床后,人体是处于缺水的状态,喝杯温开水对身体是有好处的。
      指导意见:
      您好,早上喝杯温开水是对身体有好处的,除了可以稀释血液外,还可促进身体排毒,促进胃肠道运动,您如果胃部有不舒服的感觉,建议您先减少喝温开水的量,看胃部是否舒适。请您记住不要喝凉的白开水,也不要喝太热的,否则会刺激胃的。祝您健康。
      

鲍小华
鲍小华 麻城市黄土岗中心卫生院   医师 擅长: 胃十二指肠溃疡,十二指肠溃疡,原发性高血压,阻塞性 帮助网友:11655称赞:2
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2010-03-31 15:36:41 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述,早上喝杯水对血脂高还是有好处的。
      指导意见:
      如果现在感觉胃部不适,可以适当的停一段时间观察一下。如果胃还是不舒服可以去检查一下。
      

杨江成
杨江成 海阳市中医医院   主治医师 擅长: IgA肾病,糖尿病肾病,肾病综合征,尿毒症,糖尿病 帮助网友:7634称赞:1762
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2010-03-31 15:39:07 我要投诉

      病情分析:
      看网上说每天清晨空腹喝杯白开水可以稀释血液------早上人体的血液粘稠度较高,所以说喝杯水可以起到稀释血液粘稠度,预防脑血管事件的发生还是很好的,这种说法也是正确的。
      指导意见:
      一般不会出现胃部的不适的情况,如果有,建议你可以用果汁代替一下,不过这种习惯对老年人来说还是不错的。
      
      以上是对“清晨空腹喝杯白开水是否每人适用”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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