我是南方人,只要我近段时间吃上火的东西,例饼干

      香砂六君丸
      

      病情分析：
      根据您的描述，您现在应该还不是湿热而是脾虚有湿，首先脾虚就会出现舌头边有齿痕，腹胀，南方气候潮湿，容易感染湿邪。湿热之邪，舌苔是黄腻的，会有口粘，大便粘腻不爽的感觉。
      指导意见：
      建议您吃点健脾利湿的中药，防止其转化为湿热之邪
      
      以上是对“我是南方人,只要我近段时间吃上火的东西,例饼干”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的这种情况是由于饮食不节导致的。
      指导意见：
      根据你的情况，我建议你平时多喝水，吃些油润的东西，比如杏仁类，饮食可以清淡些，可以买些金银花泡茶喝。调理饮食结构，多吃主食，零食尽量少吃或不吃。希望你早日解决问题。