病情分析:
您好:我给你一些建议吧,去黑眼圈的简单小方法,首先是,做好按摩,双手对搓至热,快速用手掌心按压双眼热敷,如此反复十余次,每天数遍,多多益善。经常用手轻轻按摩眼眶周围的皮肤。用大拇指按压太阳穴和涌泉穴3~4分钟,每天2~3次,每晚临睡前再用热水泡脚,效果更佳。还有个,就是每晚用冷水、温热水交替敷眼部十余分钟。这样效果也不错。
指导意见:
其次,当然就是饮食了,。多食鸡蛋、瘦肉、鱼虾、芝麻、花生、黄豆等食品,增加蛋白质、维生素A、维生素E的摄入,以满足眼周皮肤对多种营养物质的生理需求。注意劳逸结合,做到起居有常、生活有规律,保证足够的睡眠时间,并经常参加体育锻炼,改善全身机能状态.
祝你心情愉快!
请问涌泉穴在哪里?
涌泉穴位于人体的足底部,卷足时足前部凹陷处,约当第2、3趾趾指缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。
病情分析:
你好;黑眼圈要是遗传的就很难去除掉
指导意见:
方法;上等珍珠粉加玫瑰蜂蜜加鸡蛋清搅匀,每两天睡觉前涂抹一次,每次15分钟洗净,再涂去黑圆圈的眼霜
网上有人说茶包可以去处黑眼圈,那是真的吗?
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