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怎样去处黑眼圈?

女 | 14岁 2010-04-02 17:17:26 3人回复 来自

健康咨询描述: 无论是早睡还是黑睡都有黑眼圈。

想得到怎样的帮助:怎样才能去处黑眼圈?

医生回复区

王丹
王丹 锦州市中心医院   副主任护师 擅长: 高血压,冠心病等常见疾病知识扎实;对外科疾病包括耳 帮助网友:2944
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2010-04-02 17:19:54 我要投诉

      病情分析:
      您好:我给你一些建议吧,去黑眼圈的简单小方法,首先是,做好按摩,双手对搓至热,快速用手掌心按压双眼热敷,如此反复十余次,每天数遍,多多益善。经常用手轻轻按摩眼眶周围的皮肤。用大拇指按压太阳穴和涌泉穴3~4分钟,每天2~3次,每晚临睡前再用热水泡脚,效果更佳。还有个,就是每晚用冷水、温热水交替敷眼部十余分钟。这样效果也不错。
      指导意见:
      其次,当然就是饮食了,。多食鸡蛋、瘦肉、鱼虾、芝麻、花生、黄豆等食品,增加蛋白质、维生素A、维生素E的摄入,以满足眼周皮肤对多种营养物质的生理需求。注意劳逸结合,做到起居有常、生活有规律,保证足够的睡眠时间,并经常参加体育锻炼,改善全身机能状态.
       祝你心情愉快!

2010-04-02 17:14 ask976253759 追问

请问涌泉穴在哪里?

2010-04-02 17:22医生回答:

涌泉穴位于人体的足底部,卷足时足前部凹陷处,约当第2、3趾趾指缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。

石医生zy
石医生zy 医师 擅长: 妇科,肠胃,减肥,皮肤病,五官疾病 帮助网友:11311称赞:1075
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2010-04-02 17:21:54 我要投诉

      病情分析:
      你好;黑眼圈要是遗传的就很难去除掉
      指导意见:
      方法;上等珍珠粉加玫瑰蜂蜜加鸡蛋清搅匀,每两天睡觉前涂抹一次,每次15分钟洗净,再涂去黑圆圈的眼霜

2010-04-02 17:18 ask976253759 追问

网上有人说茶包可以去处黑眼圈,那是真的吗?

2010-04-02 17:31:14 我要投诉

      你好;是的,最好是宾馆使用一次性带线的小茶包,泡过茶后不要扔掉,取来敷眼部。
      

王玥医生jl
王玥医生jl 其他 帮助网友:365称赞:35
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2010-04-02 17:28:56 我要投诉

      病情分析:
      去掉黑眼圈,可以在每天喝一杯红枣水,这样有助于加速血气运行,减少淤血积聚,减低黑眼圈出现的机会
      指导意见:
      还有就是可以用冷和热的毛巾交替敷眼部:先用温热的毛巾敷眼部10分钟,促进眼睛周围肌肤的血液循环,再换成冷毛巾冰1分钟
      茶包敷眼:把泡过的茶叶包一定要滤干,放在冰箱片刻,取出敷眼,可减弱黑眼圈视觉感。
      苹果片敷眼:将含汁多的苹果切片,敷眼15分钟,最后用蘸了水的棉花球轻拭眼睛
      
      以上是对“怎样去处黑眼圈?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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