治脸色暗黄吃中药管还是维生素管呢!

      病情分析：
      你好，这要注意平时的营养保健
      指导意见：
      维生素A缺乏病是世界卫生组织确认的世界四大营养缺乏病之一。维生素A缺乏病是一种因体内缺乏维生素A而引起的，以眼、皮肤改变为主的全身性疾病。多见于婴幼儿。临床上最早出现暗适应能力降低，眼结合膜及眼角干燥，以后发展为角膜软化及身体发育障碍。本病在发展中国家的儿童中发病比较多见，这些儿童的呼吸道及消化道感染的发病率及死亡率较高，严重威胁着儿童的健康。即使在发达的国家，虽然严重的维生素A缺乏病不多，但亚临床型的病例并不少见。维生素C缺乏病，临床上典型的表现为牙龈肿胀、出血，皮肤瘀点、瘀斑，以及全身广泛出血为特征，故又称为坏血病。维生素C缺乏病的主要症状为疲乏和困倦；许多分泌功能如泪腺和唾液腺功能，以及皮脂腺分泌功能的丧失，皮下、黏膜、关节等出血，关节和骨骼的异常，精神异常，以及皮肤的改变等。营养原则维生素A缺乏病治疗每日应摄取富含维生素A及维生素A原的食物。养成不偏食、不挑食的良好饮食习惯。根据生理及疾病的情况，适当增加补给维生素A的量。及时寻找导致维生素A缺乏的原发病因，如痢疾、慢性腹泻、胆囊炎、肠寄生虫感染等，给予治疗或去除。如伴有蛋白质-能量营养不良者，除补充维生素A外，必须及时纠正蛋白质-能量营养不良才能纠正维生素A缺乏的症状。给予维生素A治疗时，如同时补充维生素E，可提高疗效。
      
      

      一般情况下，皮肤偏黄，考虑还是有贫血的现象，可以去医院做血常规检查。价钱营养增强体质不要熬夜，少吃一些辛辣刺激性食物可以用些补气血的药物调理一下，也可以吃点维生素c美白皮肤。
      

      病情分析：
      这可能和你的肝有问题了。
      指导意见：
      其实中药和维生素都是一样的。柠檬也是维生素很多的。
      你去中医看看是不是肝和胃有问题了。
      
      以上是对“治脸色暗黄吃中药管还是维生素管呢!”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你所说的情况，从中医上说这主要是由于肝肾虚造成的
      指导意见：
      建议：喝点中药比较好，维生素没什么大的作用
      

      病情分析：
      您好，根据您提供的情况，我们考虑皮肤暗黄可能和遗传、体质、营养状况等有关
      指导意见：
      建议你通过饮食和运动调节，多吃蔬菜水果，多喝水，这样可以从根本上改变皮肤暗黄的情况
      

      病情分析：
      你好，多吃柚子，橙子，含维生素c 然后苹果，多喝水，蜂蜜也是必须的，总结就是，个人意见哦：早起空腹蜂蜜水，调理肠胃，
      指导意见：
      充足睡眠，有效缓解生活压力，多听音乐，也是美白的好帮手。 少抽烟、少喝刺激性饮料，保证睡眠，可保持肌肤柔嫩光润。 1远离人工添加剂，少吃油炸食品，慎用激素和避孕药，这些都会直接导致黑色素沉着和雀斑生成。
      

      病情分析：
       脸色蜡黄或没有光泽很暗一般是轻度贫血及气血不足之人，一般胃肠道的消化吸收能力都较弱，也有的是因为平时饮食太节省、太马虎，从而造成了营养不良。
      指导意见：
      下面是我的食疗建议：
       1、平常的饮食多吃补血补肾的食物，以性平性温的为主，如牛、羊肉、猪肉等，各种肉类要打碎打烂吃，利于养份的吸收。每周吃2-3次海虾和鳝鱼，补血补肾。多吃性平性温的蔬菜，荤素搭配比例最好是1：1。忌食寒凉类的食物，不管是食物的温度还是性质。尽量少吃辛辣、上火的食物。不要吃泻气的食物，如山楂、萝卜、花茶等。女人血液充足了脸色自然很棒哦！当然，对男人也一样有效哦！
       2、可以吃固元膏，一天一次，一次一勺。每天半勺当归粉。早晨可以空腹喝一碗生姜红糖水冲鸡蛋。可以把红枣用铁锅炒黑，加点桂圆泡茶喝，补血补虚。也可以把红枣、白果（去皮）一起煮水喝，补肾气。多吃红薯、洋葱、绿叶蔬菜等帮助排便。这样很补血哦！美容效果很好！不信你去网上查查。
       3、坚持每晚用温水泡脚，至微微出汗，每周可以加2次艾叶，有助于祛寒湿。坚持背部撞墙，疏通经络。在泡脚的同时可以按摩双耳、梳头，有助于缓解头痛。可以配合做做转腰操，健脾开胃，提升内脏。泡脚后可以重点按压十个脚趾----这样可以排毒和美容。
       4、可以在每天的11点至13点搓热胳膊上的心经，特别是少海穴，然后再搓热腰部的腰俞穴，这是补肾最有效的方法-----这样也可以改善肤色
       5.用6根青艾条，来回熏小腹至肚脐，一周2次，一次30-40分钟，能促进小腹的血液循环，让你整个身体的新陈代谢加快，促进身体排毒，让皮肤更健康更有光泽！
      
      
      以上是对“治脸色暗黄吃中药管还是维生素管呢!”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，首先你要放松心情，这个你还没找出什么病先不要吃这些药．
      指导意见：
      你好，你最近身体怎么样啊，工作压力大吗，还有黑眼圈，那是熬夜的吗，不要压力大。建议你去查个血，看看怎么样缺乏什么不。
      

      病情分析：
      你好，不知道你严不严重！不严重的话考虑用维生素，建议食疗好些！
      指导意见：
      你好，关键还是要改善生活习惯，习惯很重要，建议晚上不要再熬夜了！
      

      病情分析：
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      你好，不知道你严不严重！不严重的话考虑用维生素，建议食疗好些！<
      指导意见：
      指导意见：
      你好，关键还是要改善生活习惯，习惯很重要，建议晚上不要再熬夜了！
      

      病情分析：
      经常熬夜的女人，睡眠质量不能够得到保证的同时，会直接导致肠胃功能的下降，从而使得消化吸收的功能降低，产生的直接后果，就是使得皮肤不能够得到充足的营养，导致皮肤黯淡无光。
      指导意见：
      去黄方法：早睡早起
      正常的作息时间是最有效的美白、去黄方法。晚上十点到凌晨三点，是皮肤新陈代谢最旺盛的时间。如果此时仍处于紧张或者兴奋状态，皮肤的“吐故纳新”就会受到抑制，毒素长期不能有效排放，就会令肤色晦暗发黄。所以尽量不要熬夜，宁可第二天早上起来接着工作。
      要使自己安睡有几大方法：上床前2小时洗澡，不吃重口味的食物，不做过度的运动……另外，睡前喝杯热牛奶，吃面包或水果，也有助于入眠。