健康咨询描述:
4年前
我是1993年的,体重96斤
曾经的治疗情况和效果: 从未治疗过
想得到怎样的帮助:想要我的脸和我的身体一样匀称,让脸瘦下来
病情分析:
单单脸胖的话想要让它自然瘦下来是没什么机会的。
指导意见:
脸大有几种可能,一种是婴儿肥。这种比较好瘦。
然后就是骨骼大,这样你除了去美容院削骨,拉皮没有别的办法了。
然后就是咬肌比较发达,这个是可以通过自己来改变的,要多吃细软的食物,减少用到咬肌的次数,避免过分发达!
然后还可以参看一些瘦脸的按摩方法,长期坚持锻炼会有效果的!
希望我的答案对你有帮助,早日变成小脸美人!
病情分析:
准备好一杯清水。
按你平常的分量,喝一口水,含在口腔中。
用口腔及两颊的力量,将口腔内的水由口腔内壁射出至嘴唇的内壁,重点是将口腔内的水通过牙齿的缝隙穿透出去。此时,水分的压力通过口腔的运作,达到使口腔内肌肉运动、渐渐使脸颊紧实的效果。再利用口腔及两颊的力量将水吸回口腔内,这个把水喷出去又吸回来的动作,历时约1/4秒,好处是不仅运动到了脸、口、唇、颊,还有你的下巴!
指导意见:
注意每天做“小脸操”的次数随着年龄的不同而增加,比较适当的次数是将你的年龄乘以三。
谢谢你的帮助。我刚试了,咬肌的那里特酸。这是为什么? 这样长期下去 大约多久见效?
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