健康咨询描述: 我是舞蹈老师,而且是爵士舞蹈老师,所以运动量比较大,我过后要做人流,所以之前我教课有问题吗~~~~~
想得到怎样的帮助:一个好的回答。
病情分析:
你好。这是不可以的。需要对自己和宝宝负责的。
指导意见:
合理饮食,注意休息.补充叶酸和复合维他命,钙不足的,多喝牛奶,铁和锌也一样重要,不推荐药补,有胃口就尽量食补.保持心情愉快.可多吃水果,多吃蔬菜.补充适当动物植物蛋白.
以上是对“怀孕1个多月可以跳舞吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
怀孕期间应避免剧烈运动,但可以跳动作幅度不大的慢舞
指导意见:
1.可以尝试慢步交谊舞。
2.怀孕前三个月比较危险,但也不是绝对不能活动,慢步交谊舞比较适合。
3.注意环境,跳舞不要到非常拥挤场所。意外伤害得不偿失。
4.剧烈运动可致流产,谨慎为妙。
病情分析:
刚怀孕最好不要做大幅度的运动,注意休息
指导意见:
还是不能运功量过大,最好还是多休息,千万不能做激烈运动,做好孕期检查
以上是对“怀孕1个多月可以跳舞吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好!怀孕头三个月容易流产,不宜运动过度。
指导意见:
不太了解你们的舞蹈是怎样的,如果是慢三之类的,可以适量的跳,总之,不能太剧烈,太劳累。如果要小孩的话,要慎重。之前有跳舞,没有动到胎气的话就没有关系。
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