健康咨询描述:
倒走锻炼时,不论正走反走都是右腿发酸.刚开始是右臀发酸,后来倒走时是整个右腿发酸.
一两年
曾经的治疗情况和效果: 没有治疗过.只是感到发酸时变为正走就没事了.
想得到怎样的帮助:分析下这是什么原因,需要治疗吗?
病情分析:
你好,你的情况是右腿气血不足发酸,不排除腰椎病、脉管炎、股骨头的病变
指导意见:
建议先针灸治疗一下,如果好了,就没事了,如果加重,立即检查病因,对症治疗
病情分析:
希望你到医院看医生检查清楚。做腰椎拍片或MRI。还不排除闪腰导致的腰椎椎间盘突出或者是骨质增生的问题导致的可能。另外与弹簧床垫和长时间一个姿势工作也有关系的啊。
指导意见:
不要干重体力劳动和剧烈运动。不要睡弹簧床垫,一定要睡硬板床,避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右。 可以牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗。
另外建议你飞燕式锻炼:俯卧于床,先后做双下肢交替抬举、双下肢同时抬举、上半身后伸抬起、身体两端同时抬离于床等动作,上述动作各十余次,每日坚持30分钟锻炼。这个效果还可以啊。
但是严重的是不能牵引的,而且最好使用腰围保护腰部。严重的还可能需要手术治疗。
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