肝火胃火旺该怎么办？
健康咨询描述：
经常没精神，食欲忽好忽坏，失眠很好，经常闹肚子要不就有一点便秘。口臭的很严重，如果吃些甜的东西嘴里就酸酸的。
大概快1年了
曾经的治疗情况和效果： 没有特别的治疗
想得到怎样的帮助：了解我是出了什么为题，怎么降肝火和胃火
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医生回复区
病情分析：
你好，这样的情况考虑是胃火旺盛的表现
指导意见：
这样的情况不主张您使用药物，我建议您经常多喝绿豆汤，绿豆蛋花汤，较好，同时要多吃豆类食物，可经常按摩足三里穴比较好的
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病情分析：
肝火旺者可选择西洋参、菊花、决明子、桑叶等，单味适量泡水代茶饮；或每次取西洋参片2克含化、嚼食。
指导意见：
饮食上可食用甲鱼汤、老鸭汤来滋阴降火。可以多吃寒性的东西，如：水果、鸭肉、鸡肉等。 不宜食用生姜、花椒、胡椒、桂皮等调味品，以及大枣、羊肉、狗肉、螃蟹、乌鸡、枸杞、人参、桂圆、党参、鹿茸、黄芪等滋补品。
多吃点清淡食物,心态平衡一些
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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