减肥:干荷叶干冬瓜皮按1:2配

      病情分析：
      建议不要使用减肥产品，副作用大，反弹厉害。
      指导意见：
      建议你采用科学的方法减肥,每天都要做有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个小时左右，如果有能力，时间还可以再长些，但要注意劳逸结合，
      饮食方面严格遵守和养成“早吃好,午吃饱,晚吃少”的饮食习惯,少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,这样容易消化,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤.贵在坚持!
      
      

      病情分析：
      您好，这个是一个中医的偏方，确实可以减肥的。
      指导意见：
      在用这个偏方的同时，最好加上适量的运动，效果更好，我可是有经验的哦
      

      病情分析：
      你的配方确实有一定得减肥功能
      指导意见：
      所以建议你要想减肥还应该要有一个好的身体，还是以合理调节饮食与增加体育运动为主。
      
      以上是对“减肥:干荷叶干冬瓜皮按1:2配”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      荷花的根，即藕，有利尿的作用，所以其叶部也有同样的功效。荷叶的浸剂和煎剂可扩张血管，清热解暑，有降血压的作用。冬瓜利尿，适合夏天饮用。
      指导意见：
      对“三高”即高血压、高血脂、高胆固醇人士，中老年朋友以及希望保持身材苗条的女士应该是最理想的选择。要坚持服用。饭后站着或慢步15分钟，若能30分钟则效果更佳。睡觉前躺在床上做5分钟腹部按摩。坚持一个月后，效果就明显看出来。