脚踝韧带拉伤

      你好，伤筋动骨100天，损伤半个月，就会出现神经，肌腱，筋膜的黏连，建议伤后48小时内冷敷，以减轻肿胀疼痛，48小时后热敷，以活血化瘀，应当休息二至三周，才可以逐渐的活动。

      脚踝韧带拉伤尽量还是需要一段时间休息。以免以后出现后遗症。可以用红药喷剂。也可以贴膏药的。可以用热水泡脚。不要跑步。不能走时间太长。
      以上是对“脚踝韧带拉伤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你这样的保养是不行的，走路早了
      指导意见：
      因为脚踝韧带拉伤需要相当长的时间恢复，三四天是根本不可能恢复好转的，一般情况下起码要半个月以上甚至更长，才会慢慢的好转，所以继续休息

      病情分析：
      你好，你说的这种情况也是外科一种比较常见的疾病。
      指导意见：
      考虑是韧带损伤还没有痊愈的原因引起的，建议你最好是平时多用温水洗洗患处效果也是比较好的，然后再用正红花油擦擦患处慢慢就会好的。

      病情分析：
      用害怕，排除骨折，韧带损伤很少让人走路瘸的。呵呵
      现在肿消了之后可以进行一下按摩，热水泡脚的同时进行就好。然后可以进行一下踝部的锻炼，各个方向的肌肉韧带拉伸，从小幅度开始。再加上药物，用不了多久就能好的。但这期间不要再扭伤了
      指导意见：
      踝扭伤在生活中经常发生的，其中以外侧副韧带损伤最多见，你是内翻落地，我认为你应该属于这种情况。
      脚踝扭伤后首先要摄X线片看是否有骨折，当然你已经确定无骨损伤，应该属于软组织损伤了。
      由于诊断应该是明确，具体脚踝扭伤的症状体征这里就不详细叙述了，具体说一下治疗。
      1 . 韧带扭伤 此时踝关节稳定不受影响，症状轻者可用弹性绷带或宽胶布包扎制动，外侧副韧带扭伤应限制踝内翻，内侧副韧带扭伤应限制踝外翻，症状重者可用U型石膏固定2周后可恢复愈合。
      2.韧带断裂 外侧副韧带断裂，石膏固定踝背屈90度外翻位4－6周，内侧副韧带断裂，石膏固定踝背屈90度内翻位。对于韧带断裂者，应给予手术韧带修复，恢复正常踝穴。术后石膏固定8周以上。
      第二种情况比较严重，我估计你应该属于第一种情况，这两种情况的处理同时还要给予镇痛等对症处理，减轻症状。
      此外软组织损伤还可考虑中医方法治疗，切记扭伤24小时后再采取活血化淤治疗，否则会加重损伤。中医主要有理疗，红外线治疗等。
      
      软组织损伤恢复要很长一段时间（俗话说“伤筋动骨一百天”），你需要耐心和积极治疗。目前最好的办法是制动和中医理疗，活血化淤，消肿止痛。具体的方法可以尝试微波治疗、外敷中药等方式，你可以尝试用“疏筋树”熬水泡脚，我觉得很有用的，打篮球时手吃“萝卜干”就用那个水洗过，很灵。暂时不要过多运动，你已经有一个月了，可以进行一些恢复性活动了，但可能会有点疼痛，要吃点辛苦啦。
      总的来说，预后是好的，治疗还需要你的耐心啊！祝你早日痊愈

      病情分析：
      你好，韧带是连接两块骨头的组织,韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血,韧带拉伤是由于外力使关节活动超出正常生理范围，造成关节周围的韧带拉伤、部分断裂或完全断裂，这称作关节韧带扭伤。 关节韧带扭伤后，局部肿胀、疼痛、压痛，有皮下出血的可看见青紫区。
      指导意见：
      你好，早期正确处理关节韧带扭伤非常重要。因为韧带组织不易再生恢复，如果处理不当或误诊而转成慢性疾病，可能遗留功能障碍，且以后易再次扭伤。 损伤后受伤部位淤血肿胀,经络不通,气血阻滞.可用中医膏药外敷,舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒,并通过皮肤传导至经络、筋骨，激发肌体的调节功能，可迅速消除肿痛，促进功能恢复而快速达到治愈目的。治疗期间一定要减少活动，主要以休息静养为主。
      
      以上是对“脚踝韧带拉伤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      踝关节外侧的韧带拉伤,也就是我们平常说的崴了脚,韧带是连接两块骨头的组织,韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血,韧带拉伤是由于外力使关节活动超出正常生理范围.
      指导意见：
      肿胀是由于受伤部位的组织内部大量毛细血管破裂,血液迅速渗出,形成局部淤血肿胀,损伤24个小时内可冷敷,促使局部血管收缩,减轻患处的充血肿胀,建议抬高患肢.高于心脏平面.活动足趾,有利于血液循环,消肿.