健康咨询描述:
我得了高血脂,怎样从食物中治疗?(也就是平时该吃哪些)
不清楚
曾经的治疗情况和效果: 无
想得到怎样的帮助:我得了高血脂,怎样从食物中治疗?(也就是平时该吃哪些)
病情分析:
高脂血症的治疗首先应从膳食着手,即低脂肪,低糖,高蛋白饮食,禁食动物内脏如肝,肾,心,脑等,还要减肥控制体重.不要进食大量碳水化合物,可引起甘油三酯高;其次是一定限制糖类,戒烟酒,动物脂肪则最好不吃,糖,酒,动物脂肪都是大量增加血中甘油三酯含量的元凶;植物油也要适当限制.不要吃动物肥肉,奶油,甜点,动物皮类,内脏,鱼子等脂肪含量极高的食物.
指导意见:
建议多食用黑木耳,燕麦等调脂食物,同时积极参加体育锻炼,每周至少3次锻炼,锻炼强度保持运动时心率在100-120/分钟,3月后复查血脂,如果仍然高建议服用降脂药物治疗。
病情分析:
你好,高血脂是指血浆中的胆固醇、甘油三脂、磷脂和未脂化的脂酸等血脂成分增高的一种疾症。高血脂症一般表现不是很明显。高血脂症可以并发很多其他病,临床上常见的如动脉硬化,冠心病、脑中风等。
指导意见:
对于高血脂症首先得注意均衡的饮食,不要吃过多的淀粉类的东西。其次不要吃过多的脂肪,尤其是饱和脂肪酸特别多的东西,比如肥肉、内脏这些食品、含胆固醇比较高的食品,要尽量减一些。另外需要保持良好的心情,适当进行锻炼,减肥等,如果这些方法还不能使血脂恢复正常就得考虑用药物了。常用的药物是他汀类、贝特类、烟酸类、胆酸螯合剂等。
病情分析:
这位朋友血脂高了你可以平时吃一些苦瓜等来治疗
指导意见:
可以在汤里放一些党参,山药。当归,丹参等都可以起到消血脂的效果,还可以用一些决明子,丹皮等泡茶渴也可以降脂。
以上是对“高血脂要怎样治疗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,高血脂多因饮食不节,不良的生活习惯等因素诱发的
指导意见:
在治疗上建议使用非诺贝特或者安妥明进行治疗较好,要多吃瓜果蔬菜补充维生素,养成每天早晨一杯凉白开的好习惯,积极锻炼身体增加机体抵抗力
病情分析:
您的情况如果只有有单纯的高血脂的话,也可以不用吃药的。
指导意见:
一个就是平时少吃点油腻的食物,尤其是动物脂肪。此外就是能参加体育锻炼的话,效果会奇佳的。推荐运动,慢跑30分钟
病情分析:
高血脂是指血浆中的胆固醇甘油三脂磷脂和未脂化的脂酸等血脂成分增高的一种疾症 血脂这个概念是人的血里面是有一些脂肪这些脂肪主要全国是胆固醇甘油三酯这两种另外 还有一种叫类脂这里类脂包括磷脂糖脂还有固醇类这些总称为血脂
指导意见:
高血脂症一般表现不是很明显绝大多数的高脂血症自己没有感觉大多是在检查身体时或者做其他知识疾病检查时被中青发现的高血脂症出现的主要指导表现是并发症如高血脂症可以并发很多其他病并发动脉硬化的并发心脏的主治问题出现脑子供血的科室问题或者出现肝功能异常或者肾脏出成为问题了甚至有的高脂血症胰腺炎这些都可能获得成为高脂血症的症状有的人脸上有黄色瘤就是脂肪瘤在眼睛眼皮上面可以出两块黄色的斑这是黄色瘤这些症状都是高脂血症的症状
病情分析:
高血脂症示意图脂肪代谢或运转异常使血浆一种或多种脂质高于正常称为高血脂症。高血脂症是一种全身性疾病,是指血中胆固醇(TC)和/或甘油三酯(TG)过高或高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)过低,现代医学称之为血脂异常。
指导意见:
1.饮食因素 恣食肥甘,膏梁厚味,嗜酒无度,损伤脾胃,脾失健运,水谷不化,生痰生湿,痰湿中阻,精微物质输布失司,酿为本病。
以上是对“高血脂要怎样治疗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
注意饮食,以低脂低糖食物为主。避免过度紧张。
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