健康咨询描述:
只要天气一转凉,手脚就冰凉。
经常
曾经的治疗情况和效果: 无
想得到怎样的帮助:这是什么原因。 有什么解决方法。
病情分析:
天气一冷,就有许多人感觉全身发冷,手脚尤其冰凉的受不了。这种情况,就是中医所说的“阳虚”,也就是一般所俗称的“冷底”或是“寒底”,西医未必能有效改善,但如果使用中医长期调理,倒是可以将这类体质改善。
从中医的观点来看,手脚容易冰冷、麻木,多是属于气血的毛病,因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅、血液量不足。
指导意见:
要解除手脚冰冷,必须从日常生活各方面来着手,快快开始运动、食疗、吃药膳、泡温泉、按摩...,你就可以四肢温暖、面色红润地啰
勤运动.勤甩手 ;多补充维他命E ;多吃含烟碱酸的食物 ,烟碱酸在动物肝脏、蛋、牛奶、起士、糙米、全麦制品、芝麻、香菇、花生、绿豆、咖啡中,含量都很丰富;多吃坚果.胡萝卜 ;常吃温补食物 。
病情分析:
朋友你好,从你的描述的这症状来看这可能是阳虚的原因
指导意见:
一般可吃些补阳的桂附地黄丸来调理的,具体用法和注意事项谨遵医嘱。
以上是对“时常手脚冰凉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好 考虑是身体阳气不足,肾阳虚导致的 、阳气是身体的热源,当阳气充足时,血液会沿着大小经络把这些热能布散到全身各处,包括四肢的末梢--手足
指导意见:
建议口服金贵地黄丸或肾宝治疗 配合养阳食物 食补、 肉类氧阳食物是牛肉、羊肉、鸡肉,最宜调料是姜和葱,最宜蔬菜是马铃薯,最宜饮料是红茶。补充阳气的食物不用一次吃很多,每天搭配吃一些,坚持一段时间就可以感觉到手足冰冷的问题得到了缓解。加速血液循环和促进新陈代谢
病情分析:
您好,中医认为,怕冷是由于体内阳气虚弱所致。
指导意见:
1.吃西洋参。这是一种补气的良药,性平和,补而不燥。可以单独泡水饮用。
2.吃芝麻、花生。富含维生素E和多种营养,可以帮助维生素B的吸收,加强神经对抗寒冷的能力。维生素E 还有扩张血管的作用,可以加强肢体末梢儿的血液循环。
3.吃洋葱、辣椒等可以帮助身体产生热量、促进血液循环的食物。
病情分析:
你好,原因是因为自然界的温度降低,阳气不足,而人体自身的阳气也会不足,身体出现阳虚的表现。
指导意见:
建议平时少吃寒性的食物,多吃点补血、补气和热性的食物,如桂圆,当归,牛肉。平时多做运动,促进血液循环,是解决手脚冰凉的好方法。
以上是对“时常手脚冰凉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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