现在体重240斤左右经常容易饿以前使用过苹果减肥法

      病情分析：
      安全不反弹的方法只有一个就是运动，不知道你能不能坚持下来。
      指导意见：
      像你的体型，通过运动减肥是很快的，只要坚持，3个月200斤绝对没有问题。贵在坚持
      

      病情分析：
      根据您介绍的情况，只有考虑运动减肥法
      指导意见：
      一般的方法都是有反弹性，建议您采取运动方法。
      

      病情分析：
      你好，你的情况建议最好科学的减肥
      指导意见：
      建议你采用科学的方法减肥,每天都要做有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个小时左右,如果有能力,时间还可以再长些,但要注意劳逸结合,
      饮食方面严格遵守和养成“早吃好,午吃饱,晚吃少”的饮食习惯,少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,这样容易消化,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤.贵在坚持!
      
      以上是对“现在体重240斤左右经常容易饿以前使用过苹果减肥法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      对于减肥而言，最为有效的减肥方法有两种，一种是运动减肥，一种是针灸减肥。
      指导意见：
      对于运动减肥，由于劳累的原因很多人很难坚持下来，所以建议你去进行针灸减肥，通过针灸调理人体的胃经和大肠经络，通过调节使人体吃进去的食物尽快排出，不在体内蓄积，从而达到减肥的目的。
      

      病情分析：
      你好！最好不要药物减肥这样容易反弹的，
      指导意见：
      建议你采用科学的方法减肥,每天都要做有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个小时左右,如果有能力,时间还可以再长些,但要注意劳逸结合,饮食方面严格遵守和养成“早吃好,午吃饱,晚吃少”的饮食习惯,少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,这样容易消化,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤.贵在坚持!
      
      

      病情分析：
      如果只是单纯的靠减少饮食来减肥是会反弹的
      指导意见：
      最健康的减肥方法是控制饮食和运动双管齐下，不单纯只是运用控制饮食的方法，建议你多做运动，控制饮食，估计是可以瘦下来的
      

      病情分析：
      你好，你可以做针灸治疗，效果很理想。
      指导意见：
      这是针对有时间的，因为针灸治疗一周最少三次，如果平时没大有时间也可以做埋线治疗，一周一次，效果也不错。而且两者都没有副作用，也无需刻意节食。
      
      以上是对“现在体重240斤左右经常容易饿以前使用过苹果减肥法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！