坐的时间长了腰疼连带着腿疼是怎么回事啊

女 | 26岁 2010-04-05 21:28:53 1人回复来自大连市

健康咨询描述：坐的时间长或者走路多累的时候腰疼，会连带着腿疼，整个左边身子都不舒服，怎么回事
在电脑前坐的时间长或走的太累

曾经的治疗情况和效果：无

想得到怎样的帮助：给出病因和治疗方法，平时注意的方法

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2022-11-04 12:26:09 我要投诉

根据你的情况要做，首先要注意休息，避免劳累，外伤受凉，睡硬板床，端正身体姿势，避免长时间一个姿势，避免弯腰，腰围固定，休息的时候拿下来，腰背肌功能锻炼，局部热敷，轻柔按摩，避免暴力，口服消炎镇痛药物双氯芬酸钠，缓解肌肉痉挛，药物盐酸乙哌立松，如果不能减轻，需要完善腰椎椎间盘ct或者核磁共振检查，看一看有没有椎间盘突出症。