龙骨扭伤怎样恢复
男 | 19岁 2010-04-06 09:50:13
2人回复
来自
健康咨询描述：
全部症状腰痛 不能用力 晚上睡觉腰麻
两星期前 报人身体想后弯 腰痛期间坚持做俯卧撑
曾经的治疗情况和效果： 拍片没有事
想得到怎样的帮助：给我一些建议 告诉我能否恢复健康 能玩篮球和快跑以及做俯卧撑
其他类似问题
医生回复区
2010-04-06 10:04:31 我要投诉
病情分析：
您好，这种情况现在不宜进行一些剧烈运动，最好是休息为主，这样有利于恢复
指导意见：
可以外敷膏药，按摩，理疗，针灸等等治疗，很快就可以缓解症状的，后期可以加强腰背肌肉功能锻炼，增强脊柱稳定性，平时注意不要久坐,少弯腰,不要受凉,剧烈运动,搬抬重物,尽量睡硬板床等。以减少复发
2010-04-06 10:04:10 我要投诉
病情分析：
您好，从您的情况来看，还是要注意休息的！
指导意见：
如果您拍了片子没有问题，那么多考虑是拉伤了肌肉，建议您近段时间多注意休息，不要剧烈运动，如有问题可以继续联系我，祝好！
医生在线免费咨询
