健康咨询描述:
三高
2008年12月连续三次测量血压为150/110
曾经的治疗情况和效果: 2008年12月开始服用穗悦每天1片,血压控制在120/80,同期检查甘油三脂4.42,未服药治疗,2009/03/16复查2.72.......2010/03/16检查为4.49,但空腹血糖为7,4月6日再次空腹测量为6.3,请问本人该如何治疗,
想得到怎样的帮助:本人36岁,请问如此情况怎样治疗
病情分析:
三高症,在年轻人中出现,这反应是营养过剩,及过度饮酒,运动少有关。
指导意见:
这种情况,应以多运动为主,多喝水,饮食以清淡饮食为主。不需要服用药物。
病情分析:
您好,您的血糖血脂都高于正常,是很典型的三高症病人,
指导意见:
这种情况平时的调养是最关键的,要注意低盐低油饮食,平时要多锻炼,多吃蔬菜水果,减少主食的摄入。多喝水,作息要规律。
三高的治疗可以分为药物治疗、运动治疗、饮食治疗。高血压的药物治疗是服用降压药,如血管紧张素转换酶抑制(ACEI)、血管紧张素Ⅱ受体阻滞剂(ARB)。高血糖的药物治疗,一般为注射胰岛素。高血脂的药物治疗为服用降脂药,如辛伐他汀(舒降之)、普伐他汀等。药物治疗请在医生的指导下服用,并需了解副作用,根据自己的情况合理选用。然后是运动疗法。运动疗法要注意一些问题:“三高”病友,因有血压高、血脂高和血粘度高的“三高”症状,故运动时更应注意控制力度,千万不可粗心大意,以免乐极生悲,引发心脑血管意外事故。此外,夜间睡前和半夜醒来“适度”喝点水也很重要。可降低血液黏稠度,减少中风的发生。最后是饮食疗法。再好的药物还不如每一餐都吃的健康:降血压白果含银杏二酚能显著降低血压,佛手含香柑内脂可降血压,柿子富含鞣质能抑制血管紧张肽转化酶的活性而降血压。降血脂胡桃肉中磷脂的乳化作用和不饱和脂肪酸,可促进体内胆固醇代谢功能而达到降低血脂的目的;向日葵子含磷脂,对急性高脂血症及慢性高胆固醇血症有预防作用。正常人服葵子油7天,可使血胆固醇有所下降。降血糖黑芝麻提取物可降血糖,增加肝糖元及肌糖元含量。此外,山楂可降低血中胆固醇及三酰甘油含量,还可扩张外周血管而降低血压;猕猴桃可降血脂及降低血压;酸枣肉浸膏及果肉能明显降低血总胆固醇、低密度脂蛋白,升高高密度脂蛋白,减轻动脉粥样硬化症状,还可扩张血管而降低血压;甘蔗含多糖可降低血胆固醇及血糖。在此,我只谈水果类的饮食,更多的饮食疗法您可以查查资料。祝您身体健康。
以上是对“高血压、血糖偏高,甘油三脂偏高如何治疗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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