脸上的斑怎么治？

      病情分析：
      长斑的五大原因：
       1、外因：紫外线照射，使用不良化妆品，外界刺激擦伤；
       2、内因：内分泌失调：
       A、怀孕引起的酷胺酸酶活路，导致黑色素沉着；
       B、酸碱失调体质偏酸会导致新陈代谢缓慢，引起色素沉着；
       C、营养不良、缺乏维生素、新陈代谢减慢、导致斑点。
       3、精神压力大、过度疲劳、神经功能紊乱、肾上腺皮脂功能下降，会导致栈胺酸酶活路、以致色素沉着。
       4、光效反应：
       A、抗生素药、避孕药易吸收紫外线；
       B、食物：贝壳类、海藻类；
       5、疾病：
       A、肝肾功能不全、造血功能差、气血不足、血液循环减慢、代谢不良；
       B、糖尿病会使整体细流功能退下，也会使代谢减慢；
       C、甲状腺分泌过多、甲亢会令栈胺酸酶活路，使色素增加；
       D、皮肤病或暗疮、粉刺引起色素沉着；
       E、老化会引起新陈代谢机能降低。
      此为活性斑，性质不稳定，受外界光照及内分泌等因素影响，颜色深浅会变化，可祛除，常见的有：黄褐斑、日晒斑、妊娠斑、黑斑。
      定性斑：性质稳定，不受外界因素影响而发生变化，一旦祛除原有部份不会再长出来，常见的有：遗传斑、雀斑、老年斑、色素痣。
      
       1、雀斑：与遗传有关，3%与常染色体与血液有关，日晒后颜色加重，分布为点状彼此孤立存在，直径不超过0.5公分，常分布于脸颊、手部与肩部，在5-7岁开始出现，不能根除只能淡化；
       2、黄褐斑：又称蝴蝶斑、肝斑，呈现淡褐色，呈片状，斑片大小不等，边界清晰，形状不规则，不高出皮肤，常见于面部，对称于两颊，主要原因跟内分泌、女性荷尔蒙失调有关；
       3、妊娠、晒斑：后天因素，由紫外线造成，形成大小不规则；
       4、黑斑：金属斑、反弹斑，后天形成与化妆品有关，长期使用彩妆或重金属化妆品，含铅、汞，可以根除。
      指导意见：
      莲子百合猪肉汤
      材料：莲子、百合各30克，瘦猪肉200克。
      作法：莲子、百合洗净，和瘦猪肉一道，按常法煨汤。
      莲子味甘性平略温，功能清心养胃，安神补气，固下焦，止崩带，厚肠胃;百合是一味兼具养益、疗疾、美肤诸多功能的佳品，《随息居饮食谱》中说：“百合，甘平。润肺，补胃，清心，定魄，息惊，泽肤，通乳，祛风，涤热，化湿，散痈。”莲子配百合、猪肉熬汤，功效全面，是美颜护肤者的理想食品，兼治由本病伴发的心悸、失眠、耳鸣、目眩等症。
      注意事项：
      煮制时宜用小火熬至软烂为度;有的医籍认为百合性寒，故脾胃虚弱者不宜多食。
      珍珠粉面膜
      首先，找个用完的美容瓶或一只小杯，先倒一些珍珠粉在容器里，再配以少量牛奶混合调匀。为了使敷在面上的珍珠粉不至于脱落，可在其中加一点蜂蜜，量不要太多。然后，用温水清洗面部，将调好的珍珠粉混合物均匀地敷在脸上，雀斑处多按摩一会儿。20分钟之后用温水洗掉。每晚临睡前做最好。
      1、饮食禁忌
      在饮食方面，忌食煎炸辛辣及刺激之食品，以免助火伤阴，加重症状。
      2、多食果胶丰富高VC食品
      西红柿、木瓜等瓜果含果胶丰富，可减少面部色素沉着，日常不妨多吃，也可直接食用VC药剂，还可适当吃些花粉、柠檬、银耳、燕窝等滋养补品。
      3、花果茶
      许多花草茶，也有润肤美容之效，如玫瑰花茶、菊花茶等。用玫瑰花、菊花，配合丝瓜、红枣、白茯苓煲瘦肉汤，有悦颜泽肤的功效，对淡化脸上雀斑、黄褐斑及蝴蝶斑很有帮助。
      4、自制祛斑食品
      丝瓜玫瑰美颜汤
      材料：丝瓜两条，玫瑰花、菊花、白茯苓各三钱，红枣(去核)十枚，瘦肉六两，调味适量。
      做法：丝瓜削去硬皮，切成块;玫瑰花、菊花、白茯苓用水浸洗;瘦肉切片;先将瘦肉、红枣、白茯苓、丝瓜加水煮约一小时，最后加入玫瑰、菊花及调味品，煮片刻即成。
      功效：抗皱消炎，美颜淡斑
      医生询问：
      你的是什么斑？