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吃什么降血糖快

女 | 48岁 2010-04-06 19:43:13 4人回复 来自

健康咨询描述: 头疼 晚上解手次数6--7遍

曾经的治疗情况和效果: 化验、检血查结果:
血糖6.2

想得到怎样的帮助:快点降下去

医生回复区

李秋林
李秋林 甘肃省人民医院   医师 擅长: 肾小球疾病,糖尿病,肾病 帮助网友:87
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2010-04-06 19:45:31 我要投诉

      病情分析:
      这个最好检查一下是什么病因导致的高血糖,然后才好对症治疗,单纯的降低血糖意义不大,病因没有治疗,还是会涨上来的。
      指导意见:
      易于使血糖迅速升高的食物:白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、甜饮料、果酱、冰淇淋、甜饼干、蛋糕、甜面包及糖制糕点等。
      宜吃的食物:主要是可延缓血糖、血脂升高的食物。
      Ⅰ。大豆及其制品:这类食品除富含蛋白质、无机盐、维生素之外,在豆油中还有较多的不饱和脂肪酸,既能降低血胆固醇,又能降低血甘油三脂,所含的谷固醇也有降脂作用。
      Ⅱ。粗杂糖:如莜麦面、荞麦面、热麦片、玉米面含多种微量元素,维生素B和食用纤维。实验证明,它们有延缓血糖升高的作用。可用玉米面、豆面、白面按2:2:1的比例做成三合面馒头、烙饼、面条,长期停用,既有利于降糖降脂,又能减少饥饿感。
      
      

汪秀荣
汪秀荣 主管护师 擅长: 痤疮白癜风糖尿病脑梗塞高血压急性胃炎胃十二指肠溃疡 帮助网友:23536称赞:38
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2010-04-06 19:46:05 我要投诉

      病情分析:
      要控制血糖,必须控制饮食,坚持锻炼身体, 每天服药,定期监测血糖。
      指导意见:
      尽量吃些粗粮,释放糖分较慢,减小胰岛B细胞的负担。所谓的粗粮是粗加工的粮食,大米白面如果是粗加工的也可。
      

张文娟
张文娟 主治医师 擅长: 熟悉临床内科常见病与多发病的诊断与治疗,如呼吸系统 帮助网友:72250称赞:1193
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2010-04-06 19:49:42 我要投诉

      病情分析:
      您好!空腹血糖正常值是3.9-6.1,您的血糖稍微高一点,最好多测几次,了解血糖在其他时间是不是高的较多,若只是稍微高一点,不至于引起这么频繁的小便,最好查肾功能了解肾脏情况
      指导意见:
      若血糖稍微高一点,并且刚发现,可以暂不用药物,严格控制饮食,根据体力活动将每餐主食控制在2-3两,不饱用蔬菜补充,适当运动,要在餐后运动,不要太剧烈,以防低血糖
      
      以上是对“吃什么降血糖快”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

目目医生
目目医生 其他 帮助网友:1257称赞:126
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2010-04-06 20:04:17 我要投诉

      病情分析:
      你好,降血糖的食物
      苦瓜
       苦瓜味极苦,性寒,有清热解暑、清肝明目、解毒的功能。现代医学研究发现,苦瓜含苦瓜甙、5—羟色胺、谷氨酸、丙氨酸及维生素B1等成分。苦瓜的粗提取物有类似胰岛素的作用,能降低血糖,对糖尿病有良好的防治作用。糖尿病患者若无脾胃虚寒,夏天每天可食苦瓜250克~500克。
      洋葱
       味甘、辛,性微温,与葱、蒜性味相近,具有健胃、增进食欲、行气宽中的功效,与大蒜一起食用有降糖效果。洋葱中含有类似降糖药物甲磺丁脲。经常食用洋葱,既可充饥,又能降糖治病。用法:每餐可炒食1个葱头,每天2次,炒时以嫩脆为佳,不可炒过。经常食用不仅能帮助糖尿病患者减轻饥饿感,也有降血糖作用。
       麦麸
       味甘,性平、偏凉,除充饥、补充营养外,尚可养心安神。浮小麦可益气、除热、止汗;麦麸调中、清热、止虚汗,可根据病情所需而选用。用麦麸、面粉按6:4的比例,拌和鸡蛋,做成糕饼,可作为糖尿病病人正餐或加餐食品。
      指导意见:
      一种很好的食疗方
      大蒜鸡丝粥:大蒜50克、白米300克、鸡胸肉100克。盐、油适量。将大米洗净,加水煮成粥。鸡胸肉洗净,切丝。大蒜切细丝,入油锅爆香,用小火炒至金黄色,捞起沥油备用。待粥将熟时,放入鸡丝,加盐调味,洒上大蒜丝即可。
      
      

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