我的血压220/140

      病情分析：
      推荐使用每日一次、24小时有效的长效制剂，以保证一天24小时内稳定降压
      指导意见：
      多吃点菠菜、荠菜、紫菜、木耳、芥菜、海带等，对降血压都有很好的帮助。
      高血压治疗的药物非常多，但都需要针对患者的身体状况来的，不能乱吃药，特别是特效药，有点时候，反而会起反作用，一定要在就诊医生的指导下用药。
      

      病情分析：
      你好。对于你的情况，考虑情况较为严重，需要及时到医院就诊，明确高血压原因。
      指导意见：
      建议如下：首先，保持良好心态，避免过度紧张；第二，注意选择正规医院，积极处理，同时最好明确原因；第三，避免延误病情，避免各脏器损伤。祝好。
      

      病情分析：
      您好！很高兴为您解答。从您提供的资料来看。目前您是不是高血压，还要在反复测量几次才能确定。
      指导意见：
      建议您先在不同的时间，休息15-30分钟后在测量血压，如果仍然高于正常。那么，您可能就是高血压患者。治疗高血压，尤其是新发现的高血压，改变饮食和生活方式是治疗高血压的关键。比如：1、低盐清淡饮食，每天食盐的用量不多于6克，；2、每天运动不少于30分钟，每周至少运动5次，以自己感觉微出汗为宜；3、如果体重高于正常，建议减轻体重到正常范围；4、药物治疗，使用降压药物。
      
      以上是对“我的血压220/140”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！