养精益精在饮食方面的禁忌
健康咨询描述：
婚后一年多未孕
我们打算要宝宝去医院检查也没问题就是想了解一下在生活中还有饮食方面应当注意什么
曾经的治疗情况和效果： 没有治疗过
想得到怎样的帮助：就是想了解一下在生活中还有饮食方面应当注意什么
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医生回复区
病情分析：
你好，含有高纤维和胡萝卜素多的食物容易导致女性不孕，需要少吃。
指导意见：
女性要多吃有利于怀孕的食物比较好，一个是含锌高的食物比如豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等;动物性食物中，以牡蛎含锌最为丰富，此外，牛肉、鸡肝、蛋类、羊排、猪肉等含锌也较多。 在一个男性应该吃富含精氨酸的食物 精氨酸是精子形成的必需成分，并且能够增强精子的活动能力，对男子生殖系统正常功能的维持有重要作用。如鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼、木松鱼、芝麻、花生仁、核等。
那男性应该不吃什么或少吃什么啊？？
你好，男性主要是需要戒烟戒酒，多多运动，参加体育锻炼，增强体质，多吃含蛋白质的食物，比如鸡蛋，肉类，驴肉，狗肉等，能够增强性功能的食物比较好。
病情分析：
你好.平时多吃鱼.虾,蛋豆类,时令蔬菜和时令水果,男方应忌烟酒.辛辣食品,经常参加锻炼,保持良好的作息习惯
指导意见：
你好.平时多吃鱼.虾,蛋豆类,时令蔬菜和时令水果,男方应忌烟酒.辛辣食品,经常参加锻炼,保持良好的作息习惯,祝您早日成功
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