甲状腺炎饮食上需要注意什么

      病情分析：
      你好，甲状腺结节主要有三大类病变，一个是结节性甲状腺肿，它是一种退行性病变，第二种就是真正的肿瘤，就是甲状腺腺瘤，是良性肿瘤，第三种就是甲状腺癌。
      指导意见：
      1、热量：因为甲状腺机能亢进，会使身体新陈代谢率提高，所以每天可增加所需的热量
      2、蛋白质：可以增加蛋白质的量，如肉类、蛋、牛奶等
      3、维生素：因为热量提高，所以维生素B群需求也增加，要注意补充
      4、碘：为甲状腺素之成分，甲状腺机能亢进者给予碘化合物，可以增加甲状腺素贮存量并减少释出，但是过量会影响抗甲状腺素治疗。
      碘一般需求量：成年男性为120~165微克，成年女性为100~115微克。若为孕妇则要增加10~15微克。若为哺乳妇女则要增加25微克的量。
      食物中来源：海带、海产为其主要来源，另外绿叶蔬菜中、肉类、蛋类、乳类、五谷类、添加碘的食盐中也有一些含量
      5.避免刺激性食物如茶、咖啡、香烟、酒。
      

      你好，日常饮食需要注意少吃辛辣刺激食物、油炸油腻食物，尽量戒烟戒酒，同时因为十字花科类的蔬菜会分泌硫氰酸类物质刺激甲状腺肿大，也要远离此类食物。
      

      病情分析：
      你好
      忌用生甲状腺肿物质：避免食用卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等，以免发生或加重甲状腺肿大。
      忌选食物：忌各种生甲状腺肿物质，如卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等；忌富含胆固醇的食物，如奶油、动物脑及内脏等
      指导意见：
      宜选食物：因缺碘引起的甲减，需选用适量海带、紫菜，可用碘盐、碘酱油、碘蛋和面包加碘。炒菜时要注意，碘盐木宜放入沸油中，以免碘挥发而降低碘浓度。蛋白质补充可选用蛋类、乳类、各种肉类、鱼类；植物蛋白可互补，如各种豆制品、黄豆等。
      希望对你有用
      
      以上是对“甲状腺炎饮食上需要注意什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！