怎样改善产后乳房松驰下垂

女 | 43岁 2010-04-08 09:00:57 1人回复来自

健康咨询描述：本人自成生完小孩后，乳房松驰很厉害，躺下几乎是平的。做妇检时医生也说，乳腺委缩得很厉害。
不明

曾经的治疗情况和效果：没有治疗

想得到怎样的帮助：请问有什么方法可以改善这种状况吗

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赵士龙南阳市第二人民医院医师擅长: 痔疮,肛裂,肛瘘,肛周脓肿,肛门瘙痒症,溃疡性结肠帮助网友：935

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2010-04-08 09:05:34 我要投诉

      病情分析：
      你好，这种情况可以试一试：
      指导意见：
      1.穿胸罩时,要选择大小合适,有钢托的款式.2，经常按摩.将一只手的食指,中指,无名指并拢,放在对侧乳房上,以乳头为中心,顺时针由乳房外缘向内侧划圈.两侧乳房各做10次,可以促进局部的血液循环,增加乳房的营养供给,并有利于雌激素分泌.3.沐浴乳房.在沐浴时,使用花洒冷热交替喷洒乳房,有助于提高胸部皮肤张力,促进乳房血液循环.此外,多吃富含维生素E和B的食物,如瘦肉,蛋,奶,豆类,芝麻等,也有利于保持乳房的健美. 另外,适当地用一些能够保持皮肤弹性的没有副作用的胸部护理霜也是必要的,每晚洗澡后按摩,皮肤感觉不错.

2010-04-08 10:26 ask9510923a6 追问

可以推荐一些安全有效的丰胸的保健品吗，另外我有子宫肌瘤