脚扭伤脚腕处疼痛

      完全可以，你现在已经过了3天的急性期，每天晚上用热毛巾进行局部热敷对于缓解疼痛，促进恢复效果非常好！
      

      病情分析：
      俗话说，伤筋动骨一百天，你这有可能就是韧带拉伤了！
      指导意见：
      建议你可以服用治伤胶囊，是个中成药，对于各种跌打损伤还是有效果的，并用红花油外敷，平时多吃些胶原蛋白含量丰富的食物如猪蹄等等！
      

      外用的可以试试红花油啊，那是治疗跌打损伤的一个常见的药，你可以试试！
      

      用热毛巾敷还是可以的，有助于早日愈合，不过如果伤口有炎症的话就不能热敷！
      

      病情分析：
      根据您介绍的情况，建议吃点舒筋活血的药物就行了
      指导意见：
      可以吃点舒筋活血的药物，过几天就好了。您不必担心
      
      以上是对“脚扭伤脚腕处疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你的这种情况是由于扭伤后没有及时治疗，而出现的软组织慢性损伤的症状。不是所谓的骨头错位。
      指导意见：
      因为一旦发生骨头错位，你就必须进行手术和局部石膏固定治疗，仅仅通过按摩是肯定不能的。你的这种情况仅仅只是慢性软组织损伤，你可以去医院理疗科做做局部的红外线照射理疗或者微波加热理疗，最多3天症状便会减轻了。
      其实你的这种情况是完全可以避免的，只要你在扭伤的当时，先用凉水进行冷敷，前3天用冷敷，然后再进行3天的热敷，7天便可以完全痊愈，也就不会有现在的情况了！
      

      你的这种情况就是由于刚扭伤的时候没有太注意，以致局部的肌肉组织出现损伤后没有及时的治疗，导致一种局部的慢性无菌性炎症病变，从而导致了慢性软组织损伤的发生。这种情况你也不用担心了，去医院做做理疗，最多3天症状就会减轻，7天便可以完全痊愈！