颈椎增生退变该怎么治疗
健康咨询描述：
我今年二十五岁，经过CT检查颈椎序列生理曲度变直，钩突轻度增生，各椎间隙尚可，各椎体边缘可见唇样改变，双侧C4-5,C5-6椎间孔略变窄。总结意见:颈椎增生退变。请问严重吗？该怎么治疗好？
长期低头看书
曾经的治疗情况和效果： 未治疗
想得到怎样的帮助：提供治疗方案
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病情分析：
颈椎生理曲度变直，骨质增生，颈椎病！
指导意见：
请问你有什么表现症状吗？如有颈部酸痛、颈肩疲累、甚至手臂酸麻胀痛吗？
如果出现这些症状的话，应该尽早治疗。建议针灸推拿治疗，虽然针灸推拿不能消除增生骨刺，但能够通过舒筋活络、活血止痛等手法，缓解症状、提高耐痛值，疗效良好。
平时要注意颈部保暖，避免长时间低头劳累工作看书等、可进行颈部的功能锻炼，做些颈部操，锻炼颈部肌肉。
祝你身体健康！
病情分析：
你好，你不用太紧张，长期低头工作的人都会出现这种情况。
指导意见：
看一段时间的书可以起来休息一下这样对颈椎有益，可以前后左右转脖子放松一下。
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