嘴唇经常很干燥

      你这种情况长期的口唇干燥，首先要注意排除体内是否一些维生素的缺乏，也就是饮食结构是否合理，这个就是要考虑是否合并一些内分泌方面的一些疾病，这种情况下，还是要注意改善生活饮食习惯，必要时完善相关的检查。
      

      你好，从你的描述来看，可能是因为体质比较热，平时运动缺乏，平时不当等引起的。目前建议，平时要注意休息，避免压力过大，多喝水，多吃新鲜水果蔬菜，比如梨子，而且要适当运动，尽量别用化妆品。
      

      病情分析：
      主要原因是气候干燥，风沙大，加上人体维生素B2,维生素A摄入量不足造成的，预防措施为多喝水，多吃新鲜蔬菜水果补充维生素。
      指导意见：
      在著名医疗期刊《健康导报》中曾刊登过一篇关于外用植物精华的“裂倍宁护唇膏”不仅能有效解决嘴唇干裂、脱皮，还可以抑制细菌，避免感染，另外，味道也是非常不错的涂抹在嘴唇部位，不会有油腻感。此外，搭配送的蜂蜜润唇膏，效果非常明显，短短几天，就会好很多。当然，它的购买也很方便，在网上就能找到。
      预防护理：
      可以多吃健脾的食物如玉米、番茄、香菇、山药、白萝卜、苹果、山楂等，摄入足量维生素B2、维生素A也是嘴唇保养的关键。
      
      以上是对“嘴唇经常很干燥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      嘴唇干燥的原因很多，最多的一种是由嘴角开始，这是缺少维生素的现象，应多吃各类食物，不要偏食，尤其是多吃水果青菜。另一种嘴唇干燥是缺少水分
      指导意见：
      不要用舌头舔嘴唇，因为唾液中的酵素会吸收嘴唇的湿度，让嘴唇更加干燥。少吃刺激性和酸性的食物，如麻辣的菜肴、泡菜等，因为这类食物会让嘴唇更刺痛。最好多摄取含有维生素a、c、e的食物
      

      病情分析：
      嘴唇干燥发生的原因有两种：1.缺少维生素：由嘴角开始干裂是缺少维生素，应多补充维生素，多吃水果、青菜。2.缺少水分，说话太多而口干都会导致唇部干燥，使嘴唇或嘴角处堆积废皮。这时就要多饮水，并保持嘴唇的干净。
      指导意见：
      要注意改掉舔嘴唇或用唾液湿嘴唇的习惯，因为这样做会将唇本身的水分蒸发掉。最好能经常按摩嘴唇,只要每天早上化妆之前及晚上临睡之前，在搽润肤霜时，也搽一层在嘴唇之上，然后用手指的指腹轻轻按摩，以帮助嘴唇促进血液循环，促进营养的吸收。按摩几下后再用面纸抹去，然后搽一层润唇膏，嘴唇便可变得滋润。
      

      病情分析：
      您可能是缺乏维生素，建议您多吃些蔬菜水果，平时注意补充水分。
      指导意见：
      推荐一种外部保养方法，晚上洗完脸后用补水的化妆水涂于唇部，然后涂上保守的润唇膏。白天也可以这样保养。还有一种方法就是将保湿的润唇膏厚厚的涂于唇部，然后覆盖上保鲜膜，15分钟后取下，唇部方可滋润。一周3--4次即可。
      

      病情分析：
      切忌随意舔唇 其实，舔唇只会带来短暂的湿润，当这些唇部水分蒸发时会带走嘴唇内部更多的水分，致使唇黏膜发皱，因而干燥得更厉害，严重者还会继发感染、肿胀、造成更大的痛苦。正确的做法是多喝水，补充流失水分。在觉得唇部干燥时选择一些保湿度较高，如含有芦荟、维E成分的润唇产品涂抹。
      指导意见：
      1 用凡士林润肤露涂在干唇上，加上适当的按摩，第二天一定滑溜溜。
      2 用热毛巾在唇上敷一会儿，再用磨沙膏磨走死皮，然后涂上一层凡士林即可。
      平时可以多喝点糖水，这样可以滋润下就不会经常嘴唇干燥了。
      
      以上是对“嘴唇经常很干燥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      贫血 多补钙
      贫血的食补方
      根据统计，亚洲女性罹患贫血的比例相当高，平均每四到五个女性中，就有一个是贫血患者；若以年龄分布来看，二十至二十四岁之间，罹患的比例约二成，二十五岁至二十九岁之间有三成。造成女性比男性容易贫血的原因，可以归因於男性比女性循环血量多、女性较男性更需要铁质，特别是在生理期、怀孕期，一但铁质补充不够，就很容易引起贫血。在临床上，贫血的表现为皮肤苍白、面色无华、疲倦、乏力、头晕、耳鸣、记忆力衰退和思想不集中等。
      贫血在中医的治疗辨症上多属於「虚症」，其食物疗养主要是以养心、健脾、补血为原则，在中医补法中，常以血肉有情之品来调养，并能取得良好的效果。另外有贫血困扰的人，应多摄取维生素C，因为维生素C有助於铁质的吸收
      指导意见：
      嘴唇干裂
       原因：缺水是导致唇纹涌现与嘴唇干裂的主谋。
       解决方法：当唇部出现干裂时，可先用热毛巾敷唇3—5分钟，再用柔软的刷子轻轻刷掉唇上的死皮，然后抹上润唇霜，注意不要立即抹口红，这样会伤害唇部柔嫩的皮肤。养护肌肤顺利渡秋天
       如果唇部皮肤干裂严重，则要进行唇部的特别护理。通常可以选择睡觉前，在双唇上涂抹含有金盏草及甘菊精华成分的润唇膏，这两种成分能舒缓干裂的双唇。
       小编：我们在解决问题的同时，更要注意唇部苦恼产生的原因，只有改变了这些对嘴唇健康不良的习惯，标本兼治，才能给我们自己带来完美的嘴唇。
       舔嘴唇
       因为舔嘴唇不仅不会湿润嘴唇，反而会加速唇部的水分蒸发，使双唇更加干涩。舔嘴唇对皮肤有害
      

      预防嘴唇干燥
      嘴唇干燥的原因很多，最多的一种是由嘴角开始，这是缺少维生素的现象，应多吃各类食物，不要偏食，尤其是多吃水果青菜。另一种嘴唇干燥是缺少水分，或是说话太多而口干，也与天气干燥有关。风多或是寒冷时，皮肤表层水分供应不及，水分被干燥空气吸去，口唇干的女性大多与皮肤性质干燥有关，所以应着重补充水分及油脂，最好能经常按摩嘴唇。