近两年我时不时会出现脸部暗黄。

      病情分析：
      你好，根据你的情况考虑是内分泌失调导致的
      指导意见：
      建议你是可以口服百消丹治疗下的
      平时是需要少吃油腻食物
      检查下肝功能是否正常的

      病情分析：
      这个是身体营养不良导致的，可以查看下是否有肠胃疾病，是否贫血等导致的。
      指导意见：
      对于便秘，关键是排便习惯和生活习惯的问题.没有特效办法.一定要一定要要禁 辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.口服鲜竹沥有作用.另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.但是动作一定要轻柔,防止损伤肠道.
      
      

      病情分析：
      你说的情况应该是肝郁气滞，脾肾虚弱造成的
      指导意见：
      这样的病症和你的饮食辛辣，心情不好是有关系的。可是和睡眠不佳有原因的。建议用中药疏肝解郁，健脾开胃，安神宁心就可以的。可以用中药治疗，也是可以用食疗的。建议用：薏米，酸枣仁，黄芪30克熬粥喝就可以的，忌辛辣
      
      以上是对“近两年我时不时会出现脸部暗黄。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！