腰间盘突出

      病情分析：
      你好，这个一般注意在家避免久坐多活动
      指导意见：
      另外注意腰部的保暖，避免久坐适当多活动，避免劳累，口服壮骨关节丸和芬必得，配合复方丹参片治疗
      医生询问：
      
      

      病情分析：
      这种情况考虑还是腰椎间盘突出症的问题。你首先需要很好休息，尽量减少腰部的活动，并且积极的寻找适合的好方法进行治疗。
      指导意见：
      你可以选择针灸为主的中医综合治疗效果最佳。
      多数情况下针灸治疗腰椎盘突出效果较好，不过对于医生的选择穴位和对于所选穴位的针刺角度和深度不同就会产生不同的临床效果，多数情况下，从我的经验来看，中医综合治疗效果最好，很多具备手术指征的患者都可以很好的治疗痊愈。他的机理并不是使得突出的髓核回纳，而是改变具体的神经以及各种组织的结构的适应性关系，使得各种组织适应了新的环境，消除产生的炎症水肿，而彻底解决。如果配合中药口服加上外用同时治疗，则效果更佳。
      
      简单方法,你可以自己使用粗重并且长一点的擀面杖敲击腰部的痛处（必须要肌肉丰厚处）,力度以局部酸胀疼痛,并且可以忍受为度,每天一次,每次大约20分钟,连续三天即可明显见效,一周到几周或者可以恢复.
      

      病情分析：
      腰椎间盘突出压迫到硬膜囊和神经根,导致腰部及神经的循行部位（臀部和下肢）的酸痛,麻木不适等感觉。
      指导意见：
      腰椎间盘突出的保守治疗方法很多,可以服用通络止痛类中药，如腰痛宁，同时配合按摩,针灸,理疗,推拿等辅助治疗措施,平时注意休息,不要剧烈运动,不要长时间的坐立行,不要弯腰搬运重物，独立行走时要佩戴腰围护腰保护腰部，注意保暖。
      
      以上是对“腰间盘突出”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，椎间盘突出或者脱出如果确实压迫到神经，可以酌情介入治疗或者手术治疗。
      指导意见：
      因为突出的椎间盘压迫到神经，单靠药物很难让突出的椎间盘复位，而介入治疗或者手术治疗可以解除压迫神经的椎间盘，避免继续损伤。平日应注意活动时佩戴腰围，避免负重、弯腰，可以进行牵引理疗一两个疗程。
      

      病情分析：
      您需要到医院拍个CT看看。85%以上的腰突症可以采用保守治疗。可以采用针灸、推拿、中频等方法。平时注意保暖，注意不要低腰工作。
      指导意见：
      您的情况可以打羽毛球，游泳，这些运动可以帮助您锻炼腰部肌肉，使之强壮，更好稳定腰椎，注意局部保暖，可以买腰带来佩戴。
      

      有外伤史,应该先去确诊外伤的位置没有什么影响可以做针灸推拿治疗
      平时不动做太大的运动,如篮球 足球的体育活动.长时间坐 站都不是很适合你的
      

      建议你寻求中医中药治疗吧！内服跟外敷并用，效果很好。
      
      以上是对“腰间盘突出”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！