吃什么对肠胃好？

      病情分析：
      你好。你是肠胃功能差，单靠药物是不起作用的
      指导意见：
      在平时生活中，要多吃点含有纤维素的食物，例如玉米，番薯，香蕉等。还有，要多喝水，早上起来喝一点蜂蜜。适当运动，这些才有利于你的肠胃蠕动！祝你健康！
      

      你好，你说的药物治标不治本，长期服用还有依赖性，不建议服用，你的情况是脾胃湿热导致的清气不能上升，浊气不能下降，建议你用传统中药黑矾,黑枣,核桃仁,栀子,当归,砂仁,厚朴,三棱,穿山甲,寸曲,麦芽,上甲,下甲,红花,海南沉,铁胆粉,蜂胶,蜂蜜,蜂蜡治疗，可以在你当地买到这些药材，奇效实用。
      这些中药可以快速治疗，清除脾胃湿热,荡涤胃肠浊气,快速修复胃肠粘膜,彻底根治不复发，祝你早日康复！
      

      病情分析：
      1、饮食调养：凡饮食不节，过饥过饱或过食生冷食品都能影响胃的功能而引起疼痛，胃病之后消化性功能减弱，因此饮食一定要按时定量，少吃为宜，吃饭时要细嚼慢咽，吃清淡易消化的食物，胃喜润恶燥，而醇酒辛辣，油腻厚味的食物均能生热化燥，对胃部不利。
      指导意见：
      2、精神调整：临床上由于精神刺激、情志不舒、肝气郁滞，使胃病复发和加重的最为多见。因此保持精神舒畅愉快，情绪稳定，避免情志刺激。
      3、慎起居、重锻炼：有规律的生活对于健康也是非常重要的，得了胃病更应当注意，按时用药之外，还要有严格的作息制度，保证充足的休息和睡眠，可以促进疾病的康复。经常锻炼身体，能增强体质，提高抗病能力，通过运动可以促进胃肠道的蠕动和分泌。同时注意气候变化及时增减衣被，免受寒邪侵袭，对于促进胃病的康复有着重要的意义.
      
      
      以上是对“吃什么对肠胃好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      一天到晚肚子胀，
      大便3次/天
      脾胃虚寒，气机不畅。且与肝郁有关
      指导意见：
      1、饮食上当高纤维素、高维生素
      2、猪肚，和胃消胀
      3、鸡胃，助脾
      4、灸足三里
      5、炮姜粉1克睡前服