锻炼阴茎长长的方法。。
健康咨询描述： 我今年19岁，还没有真正的性交过，不过有手淫的习惯。我的阴茎在勃起时，就只有一个拳头握住的长度（我知道这个长度有点短）请问:不要吃什么伟哥等等的药物，，自己锻炼阴茎 使阴茎变长点的方法。。
想得到怎样的帮助：方法，不要靠 药物。
第一次补充提问
复制的 给我滚，我看了很多废话了
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医生回复区
病情分析：
您好：
可以做一下锻炼。
指导意见：
方法是手握阴茎往外拽几分钟，放手，再拽。不能过力。坚持锻炼会有成效的。还可以做手术治疗-----阴茎延长手术，可增加3--6厘米的长度。
病情分析：
你好，正常情况下，阴茎的长度是在勃起时超过10厘米就算正常的，
指导意见：
不用考虑用药物和其他的方式来增长的，多练的效果也不是很好的，手术可以帮助增长，但是你没有必要的，你的应该是正常的。
病情分析：
你好，阴茎的长短主要还是遗传因子决定的。
指导意见：
欧美的男子阴茎比较长，一个是遗传，另一个就是因为他们的性爱年龄早，所以性爱相当于一种锻炼。
以上是对“锻炼阴茎长长的方法。。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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