请问深海鱼油老年人是否可以经常服用

男 | 57岁 2010-04-13 14:41:13 1人回复来自

健康咨询描述：请问深海鱼油老年人是否可以经常服用

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李渝首都医科大学附属北京安贞医院副主任医师擅长: 高血压，糖尿病，冠心病，慢病管理

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2023-02-13 11:13:42 我要投诉

      您好！深海鱼油属于一种鱼油制剂,对预防心血管疾病是有效的。老年人在服用鱼油的同时服用卵磷脂，可达到相辅相成的效果。因鱼油在调节血脂时的代谢产物要经过肝脏代谢，从而加重了肝脏的负担（老年人的肝脏更易受损）。鱼油与卵磷脂同服，不但对调脂有协助作用，而且卵磷脂能增强肝的排泄功能，从而保护肝脏不受损害。所以，有营养学家建议，中老年朋友最好早服1粒鱼油制剂，晚服1粒卵磷脂胶囊。

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