痛风饮食该注意什么

      痛风是代谢性疾病，如果已经确诊痛风，尿酸高，饮食一定需要注意的。多喝水，少喝汤，禁食海鲜和动物内脏等。缓解局部疼痛可以选择蜂针试试，没有副作用，有很好的镇痛作用。
      

      病情分析：
      是一种因嘌呤（一译“普林”）代谢障碍，使尿酸累积而引起的疾病，属于关节炎的一种。
      指导意见：
      1. 保持理想体重，超重或肥胖就应该减轻体重。不过，减轻体重应循序渐进，否则容易导致酮症或痛风急性发作。
      2. 碳水化合物可促进尿酸排出，患者可食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等。
      3. 蛋白质可根据体重，按照比例来摄取，1公斤体重应摄取0.8克至1克的蛋白质，并以牛奶、鸡蛋为主。如果是瘦肉、鸡鸭肉等，应该煮沸后去汤食用，避免吃炖肉或卤肉。
      
      

      病情分析：
      正常人嘌呤摄入量可多达６００～１０００毫克／日。痛风患者在关节炎发作时每日不宜超过１００～１５０毫克。
      指导意见：
      低嘌呤食物可放心
      （１）主食类：米、麦、面类制品、淀粉、高粱、通心粉、马铃薯、甘薯、山芋等。
      （２）奶类：牛奶、乳酪、冰琪琳等。
      （３）荤食：蛋类以及猪血、鸡鸭血等。
      （４）蔬菜类：大部分蔬菜均属低嘌呤食物。
      
      
      以上是对“痛风饮食该注意什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      痛风主要是由于嘌呤代谢异常导致的，症状不明显的可以通过饮食控制，及时发作期也可以配合饮食治疗。
      指导意见：
      饮食上主要是控制含高嘌呤的食物摄入，这些食物有：动物内脏（心、肝、脑、肾等）、在就是海鲜类，如鱼虾海蟹贝类等，豆制品和肉类也要注意不要过多摄入，这些都会导致机体产生尿酸偏多而引发痛风的。